首先很理解你此刻的心情，考研是人生中的一件比较大的事。现在你会有一些焦虑情绪，不管面对的是什么事情，我们要保持平常心，尽力做好不留遗憾，但不要对结果有过高要求。让自己试着放松下来，专注力会更好，同学打哈欠这件事你都不会察觉到

音频文字稿：您好，看了联系你留的两条言，都是同样的内容。想必这件事对你造成的压力和给你带来的焦虑真的是挺大的。那我们说刚才老师给到你的建议，你可以考虑一下，那还有呢，你说这个位置是固定不变的，那有没有其他空的机动的位置，你可以稍微有弹性的去找一下，对吧，真不行的话，那我来。自己给自己创造一个更好的一个位置。啊加一个三对吧，这些都是可以的，尽量的啊，在前面的那些办法没有办法能够帮助自己解决困境的前提下，给自己创造条件。远离一些对自己有负面影响的人，保护好自己的心理状态好吗？

按理说他差生，他恋爱，他打哈欠都不关你的事，可是你很不舒服，你鄙视他，觉得自己坐在他前面会被他影响怕让自己也考不好，眼看时间不多了，自己又复习感觉没底 ，于是焦虑了，对吗？