音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，对您目前的处境和状态以及心理诉求非常的理解。我们。首先要解决核心的问题。当下在怀孕期间，就像您帖子当中所说。自己的宝宝健康成长才是第一位的核心矛盾。因此。我们要充分的利用一切的条件，无论是外在还是内在。来解决这个问题。如果自己的父母。无法依靠那么。也可以依靠自己的岳父母，也可以依靠自己的其他直系亲属或者朋友。如果这些外在的因素都无法依靠的话，那么自己就是最可靠的力量了。因为任何外在的因素都最终要通过自身的作用，而且作用。因此，只要自己能够调整好自己的身体和心理的状态，那么。即使。处于任何阶段，我们都可以游刃有余，就像孔子先生所说，从心所欲而不逾矩。我们可以通过适当的有氧运动，例如散步。到好的环境下，良好的空气。优美的景物到这样的环境下来缓解自己内心负面的状态。无论如何。随着时间的推移，这种状态都是必然会过去的，我们一定要坚信这一点。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：你好。不是你错了，我感觉哈，你是现在一种情绪当中。或者说现在一种心理需求。啊比如说啊一练呀，啊亲密呀，有人陪伴呀等等的这些心理需求吧，得不到满足啊现在这样的情绪当中。这些都嗯，他上来的时候是不能够自控的。就是说情绪的问题得不到解决的话啊，这个心理需求得不到满足的话。啊，他是大于那个理性的，他就不会太理性，所以哈，根据你的这个现实情况。如果可以的话，呃是最好就是找一个咨询师。啊，能够。陪你啊，分析分析。呃，然后呢，疏导一下你的心理状态。确实像你说的，怀孕期间对一个孩子影响还是挺大的。如果你能够调整呃自己的情绪的话。对孩子，嗯，是会很很好的。呃，因为可能在你的成长过程当中，呃，你是一个离异家庭。可能就是你会有一些个非常敏感的地方。啊在这个时期呢，显得啊更为突出更活跃。所以说哈，最好还是找一个咨询师，呃。陪伴一下，分析一下，疏导一下好不好？

你没有错，你只是想得到更多的关注和爱，在孕期本就反应大，情绪和体力精力都会收到影响，此刻的你更需要家人的体谅和关爱，想来，只是孕期的反应使你变的如此。我非常能理解你，因为我也在孕期，确实会有跟之前不太一样的地方，为了孩子，希望你能尽快的调节自己，欢迎随时与我交流。