在生活中过于注意他人的目光，和人走着走着，或者是交谈着就会不自然开始紧张。给别人的印象是淑女腼腆的，别人都会对我是女神啊什么的，但我却觉得这不是真实的自己，在家里的我是洒脱的，很疯的，但在外面却活得很累 我想活出真实的自己，但遇人却不由自主的开始紧张。有时很讨厌这样的自己，讨厌紧张的自己，想活的更加真实，自己却办不到 有什么方法能让自己活得真实点？