音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。对您说的这种。暂时的状态，暂时的负面状态，非常的理解。但是，我们务必要坚信。任何负面的状态都只是暂时的，必将会时间，必将被时间和岁月所埋葬。就像那过去的每一分每一秒，就像那昨天一样。他们在哪里呢？早已经消失得无影无踪了。在未来的某一时间和空间节点，当我们回首看今天发的这一小段文字。也许就会会心一笑。因为这种状态早已经被时间所埋葬。早已经无影无踪。即使我们想刻意地留住这种状态，都是绝对做不到的。当我们明白这种规律以后。我们就应当以一颗平常心来面对遭遇的一切。在过程中，我们全力以赴。采取各种各样的手段来摆脱现状。如果一切的手段都采纳了，无论是剧烈的有氧运动。无论是其他的深度阅读还是寻求。专业人员的介入，线上线下的咨询师，还是亲戚、朋友、老师等等。经过。一切的尝试以后，如果仍然无法摆脱现状，那么我们只要对待这样的结果。心平气和地接纳他们。就像接纳我们在太阳下面的影子一样，允许他们陪伴我们一生一世。如果做到了这样。我们就有了一颗平常心，而这颗平常心就是王道。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话，祝福你，加油。

不了解自己，不知道自己如何处事，没有明确的目标，那你现在的内心是不是很彷徨？你需要做一个自我认知的咨询。

看到你的描述，我猜，你对自己这些疑问，已经有了自己的回答。你需要的，也许只是一个来自他者的确认，或者说是印证，好让自己更加确定自己的答案是可行的或是需要进一步探索的。祝好！