音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。对您此时此刻的心理状态以及诉求非常的理解。许多人都从都曾经从这样的状态走过来。而且是成功的走过来。这种状态。这种。不善社会交往、不善沟通的状态只是暂时的。这种状态。在未来的某一时间、空间、节点，再回首看今天的发，今天发的这段文字，就会会心一笑。因为这种状态就像那过去的每一分每一秒，就像那昨天一样，必将会消失得无影无踪。这根本不以任何人的主观意志为转移。当下，当然有许多主动作为的事情可以做。还记得我们第一次在玩手机游戏时吗？也许被人说成是菜鸟和笨蛋。当我们把大把大把的时间全身心的投入其中，用来游戏训练。很快，不知不觉我们就成为了游戏的高手，甚至随随便便就可以夺冠了。您帖子当中所描述的社会交往、沟通交流也是如此，任何的技能都是如此。当我们把大把大把的时间和生命倾注其中时，用来训练。很快，我们就会成为社会交往领域的佼佼者，成为那心目中追求的、向往的，伶牙俐齿的人，八面玲珑的人，能说会道的人。在集体中受欢迎的人。我们也要也可以。充分的观察、模仿。治理社会交往圈子中的一切。擅长社交的人，在集体中受欢迎的人，观察他们，模仿他们。终有一天，我们受到他们的耳濡目染，受到他们的熏陶，我们必然也会成为他们的样子。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话，祝福你，加油。

就是说，在你的工作和生活中，你都是比较被动，封闭的，而现在的你，希望可以积极的去改变这个现状，其实我们知道，感情的交流，关系的建立，沟通是最基本的，也是最关键的，那么你却通过努力来实现，或许是不是你在成长过程中有过一些经历，阻碍着你呢？

改变所需要的通常不是一个方法，而是一个决定。你确定你知道改变意味着什么吗？你做好准备要改变了吗？要知道，一个人之所以一直以来允许自己活在自己的世界里，一定是有自身受益的部分，尽管它也同时给我们带来了苦恼。然而通常是，我们受益的部分未必意识的到，能意识到的只是感到苦恼的部分。当你觉得苦不堪言，想要拿掉这些苦恼的时候，它往往也意味着，受益的部分也要失去了。所以，你做好准备迎接那些未知的挑战了吗？ 祝福你。