音频文字稿：请尽快的寻求专业的帮助，而不是做一个诊断。看着你的这个文字，心里觉得很心疼。心疼你感觉。很难过。所以你可以去看去学一些技能，然后因为你毕竟现在还在上班。你说大家都在讨厌你。其实是因为你先觉得自己不配，大家才会觉得讨厌你，因为如果。是你老觉得自己什么都不配的话，其实周围的同事或周围的人会没有一个人或是讨厌你的，因为这时候你不会去主动的站站，有资源也不会主动去攻击，所以你不可能是一个讨厌的人。所以周围的人也不可能讨厌你这样的人。所以这是你自己的感觉。所以请进还是卷的请求，寻求专业的帮助。然后再。工作场合社交里面通过一些小技巧集合、调整，寻求一些快乐和支撑的点，或寻求一些社会的资源，获得一些帮助和支持。

很痛苦的一位朋友，去医院就诊，该住院还是应该服药遵医嘱

音频文字稿：你好，能够看到你现在这个状态不太好啊，有点低落哈。嗯，我感觉你可能就是最大的就是这个社交问题对吧。啊，我能够感觉到你的恐惧是很深的，是不是遇到过很大的挫折呢？嗯，可能是长期得不到疏解，然后现在越鸡鸭好像这种情绪越严重了，对吗？然后你说感情也在将就啊，也就是说你这个嗯，本身状态不好，调整不了这些情绪的话，就是任何方面都受到了影响对吧。啊，如果你愿意哈，及时的治疗好吗。

请马上告诉你的家人你内心想法，求助家人，抓紧去心理医院治疗。别冲动，世界都还爱着你呢！