音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。虽然文字很少。仍然能够感受到你此时此刻的心理状态。我们一定要清醒地认识到。许许多多的时候。我们都被欺骗了。不是被外界的因素。而是被自己的主观感受。我感觉怎样怎样。我觉得怎样怎样。这种感觉，这种认为，这种觉得，这种自以为是，这种所谓的感受和感觉通通。是美丽的谎言。就像古印度释迦牟尼先生所说。于无声中望见生灭，妄认四大为自身相，六尘缘影为自形象。一切我们所谓的身心，通通是美丽的，误会而已。因此。全面了解这些以后，最佳的应对方式就是放任不管。每一个人都有机会。成为。攀登8848人生修养境界。高地的那一个人。在这个过程中，我们都应当全力以赴。尽早的攀登到那一个高地。达到孔子先生所说从心所欲而不逾矩，完全不会被任何因素所干扰，无论主观、客观，无论内在还是外界。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以通随时私信留言或者语音通话，祝福你，加油。最后补充一点。当我们进行剧烈的有氧运动时，出了一身的汗，大汗淋漓。甚至已经忘记了整个世界，忘记了自己的存在。或者，当我们沉浸在深度的阅读体验中时，甚至也可以忘记整个世界。还可以提升自己的修养水平，何乐而不为呢？方法无数种，哪一种适合自己？就像在挑选一双鞋子一样，必须亲身藏饰。

虽然只是一段文字，但是我能感觉到你好像有很多无处安放的情绪感受。说到安全感，真的是对每个人都非常重要的一种感受，有的人会说安全感其实是自己给自己的，我觉得不是，安全感一定是我们在和别人的关系当中感受到的，可能对于很小的婴儿来说，最初的安全感就是妈妈及时的回应和温暖的怀抱。我们都渴望有安全感，愿你所有焦虑、难过都“有处安放”，如果你愿意，我们可以一起去探索你的内在世界。

音频文字稿：一号如果突然会有这样的感觉，那说明可能你不知不觉已经累积了太多的压抑的东西。那这种可能你平时没有感觉出来，但是累积多了之后呢，就会有一种不安全的感觉出来了。可能你也不知道到底原因是什么，所以这个时候特别建议我们通过一定的疏导，能够非趁的去缓解你目前的这样的一种不安全的感觉，好吗？很希望能够帮到你。