我之前看剧或者小说，就比较喜欢BE（很虐的那种感觉）类型的，就经常看到男女主啊或者是其中一个角色很崩溃的时候那种很疯狂反常的行为，我之前觉得啊这。。。有点浮夸，因为我从来没有这样过（在我觉得伤心或者崩溃的时候） 但是，昨晚。我对我自己的行为感到有点后怕。昨晚我跟我爸吵架了，我那时候看书太久了，眼睛很痛，也很困很累，本来心情就不怎么好。又吵了一架，而且我每次抬头看他，就有一种想冲上去踹他两脚捅他两刀的冲动感，他越讲越激烈，我一开始是感觉心脏有点刺痛，然后突然说了一句woc（我从来不在长辈面前爆粗口的），然后又脱下拖鞋拿在手上。后来突然又笑了一下（我是真的很蒙蔽啊，我都不知道这些动作怎么这么多，很中二啊），然后把鞋摔在地上，穿好，然后就说了一句：去睡觉了。。。。 很平静对吧，结果到三楼的时候，一股怒气突然蹿上来，然后我就很用力地锤了一下门，然后就感觉心口很闷，又很大声（但是还在压抑）地说了一句cao。 然后进到房间里面锁门之后，一坐下就开始哭，拳头握得很紧（后来发现指甲断了），就突然把手机砸在桌上（我现在心疼死了），然后哭着哭着又用脚踹柜子（踹了两下发现自己脚骨有点疼就停了），然后就开始说我要跳楼我要跳楼，然后又哭一下，然后又用那种很撕心裂肺的声音说我想死啊。（我现在想起来是真的害怕） 然后又自己在那里一直喊（很崩溃的感觉），还一直很用力地抓自己的头发，头就靠在座椅后面一直撞，又是不是刮自己的脸。然后转头看到镜子里面的自己，眼睛全部都是红血丝，眼睛也变小了，我就突然又停了。后来就一直感觉心口有气闷着，那口气一直出不来。 现在回想起昨天的这个情况，我是真的很惶恐，真的很中二很奇怪啊，简直像个疯子一样，我从来没有这么。。。。就怎么说呢。。。像那种精神崩溃的病人一样。所以我很害怕，老师能告诉我这玩意儿它真的正常么