音频文字稿：你好。感觉你。渴望得到一个好的心态。不知道你现在是因为什么？ER心态不太好呢。用你的这种感觉又有了多长时间了？至于你问的怎样做个好心态的人？其实每个人都不一样。因为我对你没有。更多的了解。所以。也不能给到。适合你的一些建议。不过我可以跟你，我很愿意跟你在一起来探讨。如何让你能够有一个。好的心态。过得轻松自在一点。

音频文字稿：你好。刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，虽然文字很少，但是仍然感受到了您这个问题。是非常有意义、有价值的。因为许许多多的普通人都无法正确地回答这个问题。许许多多的人都陷入了自我主观感受的陷阱。就像许多哲学家说的那样，许许多多的普通人都被六个最大的骗子欺骗了一生一世。这六个骗子。分别是我们的眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体、大脑。务必小心谨慎。正如您帖子当中所说。所谓的心态。如果我们的心态是积极还是消极，是阳光是阴暗，是正面是负面，都是主观的错觉。究其根本。是完全没有实质的。无论是怎样的心态。我们都可以带着这种心态把他们。当做是自己的影子，当做是自己的组成部分。完全可以带着他们。来随心所欲地追求自己心目中向往的目标，而不被任何外在的因素所干扰。只要我们守住一个底线，这个底线就是不做轻雾害人的事，那么。每一个普通人都可以做到。孔子先生所说从心所欲而不逾矩，可以获得绝对的自由选择权。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话祝福你。加油。

好心态建立在内心有个安全的房子?，就是自我有足够的边界和安全感。 这个房子?是什么意思呢？就是有自我的边界，我知道我是谁，我了解自己，我优势在哪里，劣势在哪里，发挥自己长处，接纳劣势。 并且知道自己的还是他人的无论是情绪还是事情的责任，分清楚并且带有慈悲心，会越来心态越好。