种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，不主动往前走，谁也不知道会有机会吗，当然怎么破冰倒也是需要考虑下技巧策略的。

您好，我是医学博士，国家级心理督导张大生教授。您的倾诉我已读取，我在您的倾诉中感受到了您的痛苦与迷茫。请问您是具体遇到什么突发性事件了吗？您是人际关系问题还是说您现在需要后疫情时代下的职场规划？ 也许你的所谓逃避现实，是一个冷静期，这段时期一个人静下来，就像一个人走的太快了，所以等一等你的灵魂。第二现在国人都在匆匆赶路，但你永远不要忘了，在匆匆赶路的时候，不要忽略那些被你撞倒或者是绊倒了的，陪伴你的那些人。也许你正在设身处地换位思考这些人这些事儿。第三，那些假装每天非常开心，晒幸福秀恩爱的，也许比你更危险。 祝好！

音频文字稿：只要你愿意。你永远都有那个可能性。永远都还有机会，所以曾经的丢弃。那是过去。现在只要你开始。去寻求这样一个机会，那么。朋友就在不远处等着你呢。