音频文字稿：你好。失恋以后走不出来哈，有几种情况吧，第一种情况就是。嗯，在这段感情里你付出的比较多。就是你太在乎他哈。这是一个原因。另一个原因呢？就是。你内心特别缺爱。所以。这段感情对你来讲显得特别的。他这个重要吧，所以。不管对方对你如何。可能你会牢牢的抓住他啊，因为你缺，那么你就想要。啊，这个。抓抓牢骂是吧，别人给你一点阳光，你就可以灿烂的那种是吧？所以说到底呢，嗯，你说你看不起思念以后哭哭啼啼的女孩儿。其实，这样的女孩是因为她。内心缺爱。他特别的。需要他人的关心关爱。和呵护。是只能反映出这么一种心理需求是吧？但是我觉得你做得很好哈，你说你购物啊，学习烘焙啊。啊，这个。呃，这个换新工作呀，对不对。这个都是你在自我的调节，自我的调整。恩，但不管怎么说吧，你内心还是没有真正的放下。如果你真正的放下了。你也不会说哎呀。这个感觉他回来了，我的磁场受到了干扰啊是吧，然后呃，我把。他们家那个所有的那个社交动态你都屏蔽了，不去看他的消息。其实如果说你能够。反而是可以面对他的到来呀，面对它的存在，面对他家的一些什么，呃一些动态，你反而是真正的放下了，怎样才能真正放下呢？就是说你要去判断。这个人是不是？是你这个婚姻的适合的对象。而不是恋爱的时候，对象恋爱，说实在的凭感觉啊，你喜欢我，我喜欢你，就可以恋爱，它是纯感情的东西。纯感觉的东西。而婚姻一定是柴米油盐啊。一定是。同甘共苦，尤其是共苦是吧，能够分担，能够包容，能够付出，婚姻里头它更多的是要求去付出。而不是去获得。啊，而不是要索取啊是这么一个概念。而这个恋爱呢，呃，更多的是啊，他是追求一种浪漫。就是你亲我浓啊，就是两人相处的这一刻的那种甜蜜是吧，跟柴米油盐没关。所以一定要把这两者把它区分开来。那么。你去重新审视这段关系。判断这个人到底是不是适合。做你的伴侣。成为你的另一半。那么如果判断了。你觉得他不适合是不是？那不是和，那才能真正的放下，而不是别地哈。就像两个人结了婚以后发现，哎呀，我们俩不适合，尽管成了家，结了婚不行，过不下去还是得离，是不是？所以说这个不是这个人好与坏的问题，而是这两个人是不是合适的问题，就像我们买鞋子一样的道理。我不能光求的这双鞋子好看。还要？考虑这双鞋穿在脚上，我脚是不是舒服，是不是我的脚舒服才是第一位的啊？呃，这是我给你的一点分析，一点建议，仅供参考。嗯，新年快乐。

音频文字稿：新年好。看了你的描述。感觉你虽然。分手后啊。挣扎了。四个月。想尽一切办法。处理的那种。失恋的痛苦。换工作，每天不断的充实自己。快乐。可是。春节。这个节日又让你。干扰了到了你的生活。护理并没有。似乎你。他还是有感觉的。你并没有真正王乐他。不仅没有。王乐。而且你。看不起自己。但是你又很想走出来。我很愿意跟你。走出来的。让你能够回归正常的生活。您愿意骂？

音频文字稿：你好。看到你描述的这个状况，你说你分手后也挣扎了很久？哦，那就是说明啊，这段感情对你来说还比较重要，就是分手这个四个月你还没有真正的放下，对吧？或者说你们之前的感情有很多让你回忆的地方？嗯，这种失恋哈，就是一种丧失，我们人在面对一种丧失的时候啊，有这些个回忆呀，怀念呀，或者想起来呀，这都很正常。啊如果说哈，这段感情啊是你呃就是是一种丧失了不能挽回的话。我们面对丧尸的话，是需要哀悼的，就是哀悼越充分的话，越能够走出来。你现在的这些表现可能就是正常的，这是一种正常的情绪。所以说哈，呃你可以就是呃不用回避这些感受，你可以跟你的感受呆在一起呆一会儿。可能这样的话啊就会更好一些，慢慢的就会走出来。如果需要帮助的话，就可以联系平台的老师好吗？