音频文字稿：你好，看了你的描述。感觉。你被那个小孩的话气了一个晚上没睡着。可能是。触碰到了你小时候的。啊，你说的以前啊以前的哈，被经常被小孩子气打。啊？被小姑啊家婆气道，有可能触到了。以前你的这一方面的。心理创伤，也可以说心理阴影。嗯，让你又回到了原来的那个状态。生气的状态。可能是这个。导致的。我很想跟你一起探讨。啊，你这个这个。你一听到别人说的那个。气话，让你生气的话你就会。就是很不舒服吧。其实这背后肯定有原因的，我很愿意跟你一起来探讨。其中的原因。啊，还有。化解的方法。让你过得轻松自在一点。

音频文字稿：你好，看到了你的文字啊，你提到了这个小孩儿呢，有一句话是让你不舒服的，并且感到她的语气态度特别不好。他说，哎呀是啊，你都不会算是不是？那听了这句话，我们就感到很生气了，那我们就需要去想一想，我为什么生气啊。嗯，那他让让我们感受到了什么呀，是一种对抗，就是说他不服从，他跟我的意见不一样。他好像语气里面还有一种对我的这种啊这个批评，哎，这都不会算瞧不起啊，我们没有得到尊重。所以这时候我们就会生气了，为什么生气啊？因为我们把别人对我们的一句话、一个评价当成自个儿对自个儿的评价了。也就是我们在乎了别人说的话，别人说我们不会算，好像我们就是很笨，我们就是不会算，别人说我们不好，不够好，好像就是的啊，别人说我不够好了，那我就要跟他去理论一下，争论一下。那这个背后还是因为别人说了一些话，我们卷入了，我们对别人说的一些话呀，特别容易上情绪，特别容易生气和愤怒。那这个背后还是因为我们过于的就是心理太脆弱了，太在乎别人说什么了，如果我们自己知道我们自己是一个什么样的人，我们有哪些优点和缺点，哎，别人说的对的，那我就改，别人说的不对的，那我跟我也没啥关系，因为我知道我是一个这个有很多能力的一个人呢，我挺认可我自己的呀，所以我不生气呀，我也不怕别人说什么呀，我能立得住啊，我内心强大呀。所以这些背后，容易生气的背后还是自卑，在乎别人的评价，容易去被别人勾动情绪，对自己不够自信和肯定。嗯，如果你再遇到类似的事情，可能就需要去做一些思考，并且我们需要做一些成长，然后呢，我们的具体的问题可以具体的分析，慢慢的心理强大了，就无敌了呀，很多事儿就云淡风轻了，看得开了，也就不朝气了，对不对？

昨天是被一个邻居家的小孩给气到了，以前也经常被亲戚些给气到。那么，在你的记忆里面，印象最深的一次是什么样子的情景呢。在日常生活中会比较容易生气吗？