李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-11-25
音频文字稿：我不知道你有没有去发觉哈，你是认识一个新的男朋友，一开始就会恐惧。对吧，也会紧张，这个其实也很正常。那如果遇到这样的情况呢？第一次一般人都会是这样的，可能你会相对更敏感一些而已。那么。多见几次。是不是慢慢习惯了，自然就不紧张了？所以不要因为自己的这种恐惧，然后特别去在意它，不断的去强化你这种恐惧。有了这种恐惧，我们其实更应该去淡化它，不去关注自己恐恐惧的这种感觉，而是去关注两个人在一起的那种交流。那种互动。是吧。那你就不紧张了。
