请大家给我个建议吧谢谢 - 心灵密友心理咨询

问请大家给我个建议吧谢谢

我喜欢一个男明星挺久的了，一开始只是单纯的是他的歌迷，但是越来越投入感情了，就好像他对我来说不只是偶像一样，就好像我的朋友家人什么的，谁提醒我他只是陌生人我就急。知道他有女朋友的时候还特别受不了，控制不住的难过，花了一个多月才好，我怕自己之后还会这样，但是又控制不住自己很喜欢他，不知道该怎么办了

焦虑

2024-11-14

回答

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

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2024-11-14

音频文字稿：看了你的描述。感觉。不仅是那个男明星的歌迷。深深的爱上了他。不知道那个男明星。他知道你的感受，你对他的感受、想法和需求了吗？很喜欢她。这。肯定有缘。可能跟你的个人成长经历有关。我很愿意跟你一起来看。控制不住喜欢他的背后的真正的原因。还有。你该怎么面？今后该怎么办？怎么面对这个鞋？减轻你的焦虑症状。让你。能够回归正常的生活。

顾大联资深国家二级心理咨询师高级婚姻家庭指导师新冠隔离酒店专职心理咨询师

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2024-11-14

有过对自己的行为反思或进行调整吗？

周婷国家二级心理咨询师、心理学专业硕士、学校中级心理咨询师、家庭治疗师

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2024-11-14

音频文字稿：能理解你的心情，当我们。对，一个人投入感情的时候，都会希望有所回应。显然你这段感情是很难有回应的。不如你可以思考看看。自己为什么喜欢他，然后是从什么时候开始越陷越深的？也许，呃，从你的思考当中你会理解。你喜欢的究竟是什么？这位明星的美好。可能就是一直想要追求的东西。当你思考清楚了之后，你就能把对明星的追求。转化为对美好东西的追求。

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