学习压力（初三学生） - 心灵密友心理咨询

问学习压力（初三学生）

你的老师都布置了很多任务尤其是记单词我每天都要记20到30个知道我记不了那么多，我父母还是对我要求很严格的作业还一大宽框而宜还要总复习呢，我都没有一点空闲的时间。每天都很忙，而每天都要中考倒计时一次

学习压力

2024-11-06

回答

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

2024-11-06

音频文字稿：

周婷国家二级心理咨询师、心理学专业硕士、学校中级心理咨询师、家庭治疗师

2024-11-06

你好能感觉到你的时间安排的很紧。离中考越近，似乎也越来越紧张。但是你也知道一味的逼迫自己绷紧神经对你的学习效率并无好处。还是需要松紧有弛。关于背单词你可以试试十五天记忆曲线法。

蒋陈婕不接文字咨询国家三级心理咨询师

2024-11-06

因为中考的临近，似乎周围整个的学习氛围都很紧张，背书刷题是大部分学生的常规操作，但教育还是要因材施教，如果确认自己已经尽力，但某方面还是不够如意，起码没有遗憾，毕竟每个人擅长的领域不一样，最后几个月突击，更是心态的比拼，加油！

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