音频文字稿：你好，嗯，这件事情我觉得你可以忽略哈。嗯，比如说他觉得，呃，他去上厕所，然后看到你说走，去上厕所去，你可以把它理解为她告诉你她去上厕所，或者他想邀请你一起去上厕所，那么你去不去，其实这不重要，是吧，只是他以这种方式跟你打招呼而已。呃，但是你不一定要去过度理解，认为他不尊重你，对吧。呃，我我想这应该是他，恩。刚上厕所又碰到你。哎，然后就以这种方式来跟你打招呼而已啊。那么为什么你会认为这是一件烦心事呢？就是。你这个人内心很敏感。呃，也很缺乏安全感，也很自卑吧，恩，遇到什么事情可能都是从负面去看。所以你会对这么一件事情在意啊？这是我对这件事情的一个分析吧，仅供参考。

音频文字稿：从你的描述当中感觉？你，对。那个新来的同事。啊，去上厕所的时候跟你的对话。感觉很不舒服。他感受到了他。尊重你。嗯，似乎你有了焦虑不安的情绪。情绪出现了。不知道。之前有过这样的。事情发生过吗？之前你有没有在你的个人成才经历当中？发生过类似这样的事情。我很愿意跟你一起来探讨。是什么让你？导致了。焦虑。这样的情绪冒出来的。还有。啊，我们还可以一起谈谈怎么样减轻这个焦虑情绪，烦心的情绪。让你过得轻松自在一点。

你好，今天你遇到的这件事，看上去是一件微不足道的小事，但是让你感到很心烦，你会想到很多。感觉对方是不尊重你，不应该这样问你。我猜你平时的性格中，或许就是一个比较纠结的人。可能你不够自信，对待很多事情都会有自己的一个评判标准，经常会有对与错的评判。可能你对于人际关系中的细节，也会比较敏感。我猜，可能你比较容易焦虑。所以，这件小事表面上的真相并不重要，我们需要通过它了解自己，探索自己心烦的内在意义，看到真实的自我。通过这个探索的过程，不仅能走出当下的心烦，还能理顺生活中更多的事情。有利于自己的身心健康，让自己愉快地生活。