音频文字稿：得知你女朋友受伤了。焦虑。你也很娇。你的焦虑情绪？能面对。时光。

很理解你当下的心情焦虑又紧张，她身上痛你的心更痛，你这么在乎女朋友的行为本身就是给她最好的安慰，接下来应该把目标转移到其他地方，看看剧、玩些她喜欢的静态类游戏分散她注意力，痛楚会减轻的。

您好，您的女友受伤和治疗、恢复期间，身体的疼痛和心理的焦虑情绪，前者是既成事实，后者亦属正常现象，值得理解和同理。也十分理解您现在的担心和急切希望帮助她的心情。那么，对于身体的疼痛，我们可以安慰她：只要遵医嘱，好好调养，疼痛的感觉会一天比一天少，直至消失和完全康复，尽管这个过程也许很难，但我会陪着你。这个过程，有助于帮助女友接纳现状，而积极面对治疗。另一方面，女友有一些焦虑、难过的情绪体验，换作其他人遇到同样的情况，说不准也一样，那么，首先，也许我们需要去尝试理解和去了解她真正担心、焦虑的是什么，也就是这焦虑背后到底她的渴望和需要是什么，这有利于我们有的放矢地帮助她。其次，对于焦虑情绪，给您一些小的建议，您看是否适合尝试：例如，可以邀请女友的好友抽空来陪陪她，与她谈天说地，链接感情；可以做一件女友平日曾经想做，但是又碍于忙绿或者各种原因并未能够实现的普通事，帮助她趁这个被动的“假期”实现它，相信您的用心，会让她逐渐开颜。也可以，在餐食上变换花样，好看而有趣的食物，会让人有胃口，大抵女士们都喜欢吧，如果您愿意且条件允许的话。同时，也可以邀请女友尝试听一些音频app上的正念冥想引导辞，伴随着舒缓的音乐，在提高休息质量的同时，疗愈内心，不妨一试。以上，希望对您有所帮助。祝您顺利，愿她在您的悉心陪伴下早日康复，快乐俱足！