韩文惠
国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单,选语音单,可即时疏解或预约订单。
2024-11-18
你好,这么多年陪着妈妈生活,感受到你的不容易,你辛苦了。为了不让妈妈孤独,你选择跟她在一起,母女情深。你付出了很多,妈妈对待你的这种方式,不知道你有何感受?看得出,妈妈的状态很糟糕,她把负面情绪的出口,放在了你的身上。你问,不知道该怎样和她相处,或许,更具体的问题是,在妈妈的这种情绪状态下,你如何让自己不被牺牲掉,能够活出真正的自我。你和妈妈的情绪会纠缠很深,完成情绪的分离,对你来说会是艰难的课题。和妈妈在一起的日子里,所有人都让你忍,无视你的感受,但你的委屈,需要被看到。这些,都关乎你的自我成长,是一个需要在咨询师的陪伴下,慢慢完成的旅程。一两句建议是无法帮到你的。非常愿意陪伴你,如果需要可以联系我。