音频文字稿：感觉你确实非常的煎熬。渴望独自生存，可只有不现实。你？在人际交往上。遇到了困惑。我很愿意帮你。你还会与自我内在进行抗争？这样受伤的就是你，太累了。我很愿意跟你一起来探讨怎么样？帮你。旅顺，你的。内心。怎么样跟周围的人相处？啊，让你。能够过得轻，更好地认识和了解自己。过得轻松自在一些。

音频文字稿：你好，看到你内心现在承受着某些痛苦跟煎熬哦，你说还有失眠焦虑的状况，那你也看到了，呃，可能就是自己的内心里边有很多的挣扎啊，那我猜想哈，你可能有着脆弱的高自尊。然后经常会感到一些受挫，在人群里边。呃，不知道你寻求过怎样的帮助？是不是愿意接受心理疏导，看你现在的状况的话，呃，可以进行一下心理咨询好吗？这样的话可能呃对你的内心会有帮助。

音频文字稿：你好，你说明天都非常煎熬，也就是说你觉得每一天都是煎熬的。然后这个煎熬你是？提到这个就是接受现实生活，各种各样的事情我做不到，不在乎他人的评价我做不到，所以你才会觉得每一天都煎熬，是吧？那么当然，你没有选择离开这个世界，是因为你，你不想。这个让父母难过伤心是吧？呃，如果选择离开，也一定是在父母全部离开以后，你才会选择放弃哈。那么呃，你的这种煎熬的这种状态，是因为你的做不到。所以你遇到很多事情都会跟内在的这个自我进行抗争，然后搞得自己遍体鳞伤，痛苦、失眠、焦虑等等，是吧，那么我就。想问哈，你的做不到是依靠你自己的力量做不到的时候，那么如果有他人的帮助。让你能够做到，而让自己发生改变。呃，像这样的方案你会不会选择？对吧，因为你做不到，就像我啊，比如说我掉到井里了，你要靠我自己的力量去爬出来，我做不到，但是如果有人来救我啊，他拿一个梯子生下来，拿一个绳子啊，这个放下来，我这个时候可以抓住这个绳子，或者拍着这个梯子爬出这个井。那这样的。可能性给你的时候，你会不会选择呢？那当有了别人的帮助的时候，你就能做到的时候，你的生活是不是完全发生了改变，你不再会现在这种痛苦、失眠、焦虑等等当中，你不会再来把自己弄得遍体鳞伤。是吧，所以我给你做这么一个分析，我只是想告诉你，如果任何一个人想改变自我。是完全可以做到的，关键你有没有想改变的这种愿望，如果你愿意，你一定能改变。是吧，当然这个改变往往有时候靠我们自己这样做不到的时候，我们可以借助外力去做到吧。就像我们要出门，那么我们接触交通工具啊，这样可以轻松啊，可以很快啊，可以很便捷，比如说飞机啊，比如说火车，动车，是不是啊？呃，可以有各种各样的方式吧，就像人类要进入这个，呃，太空的时候要借助宇宙飞船，是吧？要登上月球的时候借助宇宙飞船，但是一般情况下的交通工具，我们想登上月球是不可能的，所以借助外力非常重要。那么这里就有一个问题了，就是你想不想改变啊？如果你能改变，我相信明天都会非常美好。嗯，这个你的生命也会变得美好，你的生活也会变得美好哈呢，完全撒于，呃，我认为这完全是撒于你个人的一个选择吧啊。仅供参考。