音频文字稿：你好，看到你的文字啊，能理解你的感受，嗯，在顺产或者是剖腹产的这个事件中，你会认为，哎，我原来，呃，顺产我是应该可以省下来的，因为是二胎，所以你就会天天去想这样的一个问题，想这样一个假设，如果我顺了，是不是就不用抛了，哎呀，都怪我自己当初没有坚持选择顺产。那如果陷入这样的一个思绪里面，然后就进入一个恶性循环了，越想就越自责，越难受，那接着就越想，对吧，恶性循环了，我们自然会影响到我们的睡眠啊，饮食啊都会影响，那不妨我们现在换一个角度去思考。嗯，不论是顺还是剖，我们怀孕之后，那要生孩子的时候，我们最终的目的是什么呀？最终的目的是确保孩子的健康和母体的健康，对吧？孩子和母亲都能健康，这才是我们最终的目的。那在这个过程中，其他的都是次要的，包括我们选择抛了，我们确实，哎，顺利生下来了是一件好事儿啊，孩子也健康，对吧？第二，我们如果选择顺产，有可能生得下来，生不下来可能还受罪，嗯，咱们最后还是决定要跑，但是咱们总归的目标没有办，没有变呀，我们的总体的目标就是让孩子健康，嗯，妈妈健康，对吧，哎，顺顺利利的，这是咱们的总目标。所以既然已经过去了，孩子也健康，你现在在月子里，那就养好身体喽。嗯，那其他的事儿就不用去想假设了，因为假设总有11000，对吧，所以假设未必一定是成立的，只有客观的存在的才是成立的，所以改变一下你思维的角度。可能对于你目前的。内心的那种感受啊，还有目前的状况是有好处的，如果你没有办法一个人通过这样的角度去重新做自我的调整，那你可以预约咱们平台的心理咨询师的帮助。

您好，您现在身体恢复的怎么？后悔原因能不能讲一讲呢？

音频文字稿：你好，有些时候事事情过了我们才意识到一些个事，嗯，事情会有一些后悔的情绪，但那过了一阵儿就会好起来，看你这个后悔的程度，然后对你的影响啊这么严重，那你好像有一点。啊，强迫的思维一样。嗯，控制想控制都控制不住是吧。呃，其实你道理可能都懂，这个事情已经没办法改变了，就算你再怎么后悔，好像也不能够回去了。所以说你需要的是转变一下心态。如果说你自己呃真的做不到的话，可以在平台找一个老师好好的疏导一下好不好。