音频文字稿：它真的需要专业人士的帮助，他内心极度的没焦虑和没有安全感，已经到了一种影响他生活和工作的情地步了，而且这也是非常非常典型的焦虑症的一种表现形式。嗯，不是说一个朋友就能劝导他，帮助得了他了，只能说，嗯，在他向你倾诉的时候，你可以说，哦，我听到了，我知道了你很焦虑，知道你很不安，但是其他的更多需要一个专业的，嗯，帮助和专业的。就是一个过程，帮他一点点去缓解这种焦虑，看到焦虑背后的这些东西和他个性化、具体化的一些东西。

音频文字稿：您好，您讲的这位朋友哈，他应该是很典型的焦虑症啊，你呢，作为他的朋友呃可能非常的为他呃担心啊，这个呃很为他着急想要帮到他啊但是呢哈，您不是专业人士啊呃可能在很多的呃这个方式上方法上呃还有这个呃这个嗯这个专业方面呢，你可能做不到啊所以呢，还是建议您呢啊让这位朋友去寻求专业支持。啊可以可以在美国呢寻求呃这个专业的心理咨询也可以呢，通过咱们这个平台啊，通过咱们这个平台啊来找老师做咨询也可以啊因为呃咱们这个平台呢，有不少国外留学生啊，都在这个呃做心理咨询啊都是可以的啊。

音频文字稿：你好，你朋友的这种情况哈，我觉得。你给他做点理性的分析，可能对他有一定的帮助，比如说打疫苗的事情是吧，打疫苗呢，这个，恩，每个人的情况不一样。呃，每个个体不一样，所以打了疫苗的反应也会不一样哈。呃有的有的反应大，有的反应小是吧？那么跟他去做一些分析，就是说在美国恩有几类疫苗呢？有哪哪几种疫苗呢？是吧，那么这个疫苗。这种疫苗有没有？有没有什么差异，可不可以选择是吧，这是一个。呃，第二个呢就是。因为国外不是说这个疫情吗，这个这个这个新冠吗，什么是吧，就是好像是从。呃，这个亚一这边过来的，所以对对亚裔对华人很不友好，华人被打是吧，所以这也是它的一个压力，那么公司实习的时候，他也怕自己状态不好啊，怕别人看不起啊，总之就是他。呃，现在都是很负面。那么你就要给他一个解决问题的方案，你要给他提出几个方案来，比如说方案一你怎么做，方案二怎么做方案，那么在这些方案里头，你可以选择一个方案是吧，等等，呃。就是。让她想清楚我现在最主要的是要做什么，我要完成什么，我想得到什么啊，那如果这些东西都不想，什么都不要，那么就回国也是一个选择，对吧？就说你跟他一个个的方案进行利和弊的分析。然后再看它在不同的方案理他，他又担心什么，又焦虑什么，然后再进一步的去跟他，呃，就是进行疏导啊，跟他疏导是吧，你也告诉他，这种情况也不是他一个人面对啊，就说在美国的华人都面对，至少留学生这个群体里头很多人都面对是吧。所以。嗯。这种情况呢就是。当然找心理咨询是比较好的。那么你像有的平台哈，就是这种，呃。呃，这个远程的越洋电话也是可以打的呀，是可以联系的，或者说在平台上，呃买下单，跟咨询师用微信交流，这个都可以，那么跟微信咨询师交流的话，可能相对来说能够。给予的心理疏导就更专业一些是吧，所以你可以就是从不同的层面去给他一些呃安慰呀，纾解啊啊，能给到什么程度就给到什么程度，实在不行，嗯，你可以让他打打这个像我们平台的这个咨询师的电话是吧。呃，可以采取在平台上下单，跟咨询师用微信沟通啊，这个方案是可行的好吗。