音频文字稿：从你的描述当中感觉？非常的不满。还有深深的绝望。发生了什么？是什么让你产生了？又有了多长时间？是从什么时候开始？感受不到。他愿意跟你一起来。背后的真正的原因。让你能够。好的认识和了解。安稳一些。不在。是一地鸡毛的那种感觉。你的焦虑情绪？

音频文字稿：你好，从你的文字里看到的好像是。你的一种绝望的一种心情哈。嗯。你说心像一片荒原，拒聊无声息。我的脉搏，我的呼吸是吧，都在哪里哈？好像你似乎都感觉不到自己生命的存在了哈，那么到底因为什么呢？你这么的绝望是吧？你说家里永远打扫不好，呃，时间也永远安排不好，又不能面对现实，总觉得过去和未来才是安稳的，也就是。你既有对过去的焦虑，既有对过去的意义，也有对未来的这种焦虑，是吧，但是你又把握不住当下，应该说过去已经发生了，你也没办法回过去了，是吧，也不能从头再来，所以过去可以放下，未来还没有到，那么在没有到的这样的事情。我们也不需要。想得太多，因为想的太多他没有发生，你想多了也没用，是不是？所以真正的能够抓住的恰恰是当下，但是你当下又。又能够，又把握不了，把握不好，你说家里永远打扫不好，时间永远安排不好，是不是你不能面对现实，这就是说明你无法掌握掌控、把握当下，那么这个原因是什么呢？这个原因就是你的内心啊。这个缺乏，缺乏自信，很自卑，你的内心没有爱，然后。呃，你的自我的价值感特别的低是吧，所以你看问题永远只看到了他糟糕的那一面，但是看不到他就是啊有希望的那一面啊，这个往好的方向的那种去向你看不到。那么在这种情况之下，当然。人就会变得绝望啊，是吧啊，那么你为什么会有这么低的自我价值感呢？你为什么那么的自卑不自信呢？那么的缺爱缺安全感呢？那一定是跟你的成长经历，跟你的原生家庭是吧，跟你在原生家庭里头的这种人与人之间的关系，呃。是相关联的啊，是因为这样一些因素构成了你的啊这个我们我们这种心理学这个角度讲，就是你的人格的特征，你的人格特征决定了你的。啊，这个性格儿，你的性格又决定了你的命运哈。呃，这个是我对你的问题做的一点分析，仅供参考。

音频文字稿：你好。刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。对您此时此刻的状态。和心理诉求非常的理解。正如您帖子当中所描述。许多人都曾经遇到过这样的烦恼，与您相类似的烦恼。但是我们要知道。就像那句话说的，世上本无事，庸人自扰之。许许多多的烦恼本身并不存在。真正存在的仅仅是自己与自己玩儿的小游戏。仅仅存在的是？自寻烦恼而已。就像你所描述的，这些问题本身并没有什么问题。有多少人的，多少人的家里都是乱糟糟。打扫不好可以不打扫，乱糟糟就乱糟糟。没有什么影响。根本没有什么因素可以影响我们。真正使自己受到影响的，恰恰是自己与自己玩的小把戏。务必要觉察到这一点。就像你所说，所谓的绝望。所谓的心理的负面感受和状态，究其根源，根本是不存在的。否则就可以把它拿出来用眼睛观察。用耳朵倾听，用鼻子闻一闻，用嘴巴尝一尝，用身体感受一下。统统是不存在的。在全面理解这些以后，相信我们会有一个。平常心来面对一切的遭遇，每一个人，每一件事。这种种的遭遇。遇到的每一个人，每一件事。都是一颗果实。而这一颗一颗的果实。并不是平白无故产生的。是我们亲手播下的种子。随着条件的成熟，有了阳光、空气、水分、土壤肥料等。逐渐的发育、成长、成熟。成为我们面对的一切。在理解这些以后。我们应当尽早地开始播种正面的。积极的。阳光的。这样的种子，善的种子。这样才可以期待在未来的某一时间节点收获相应的果实。使我们的遭遇、境遇由负面转为正面，由消极转为积极。由阴暗转为阳光。这种规律。务必要引起我们的重视。如果还有什么进一步需要沟通的，请您随时私信留言。或者语音通话。祝福你。加油。