感觉您很渴望得到父母的关爱理解和认可，父母说的那些让您会有内疚感和负罪感，似乎父母对您的养育让您压力山大，让您很压抑，父母对您的评价和要求让您自我价值感很低，我很愿意跟您一起探讨如何面对这样的父母，让他们能更好地理解您的感受想法和需求，改善亲子关系，让您对人生有希望，不再纠结如何选择生和死。

音频文字稿：你好，通过你这段话可以看出父母的教育方式和这种话语对你的影响，嗯，喝，打击还是很大的。呃，能够感觉到你现在很悲伤是吧？啊，那我想知道的是，就是当父母这么说呀，呃，你的应对方式是怎样的呢？是觉得父母已经这么辛苦了，更不敢给他们添麻烦了。啊，或者说还是说能表达一些自己的这些感受呢？呃，可能哈，你的应对方式才是重要的啊，假如说你一直压抑自己的想法啊，不敢表达自己的话，可能会更会加重你的这种，呃。很负罪的这种感觉是吧？啊，就像你说的，你也不能够选择呀，是吧，嗯，所以说哈，你还得适当的表达自己，如果你需要帮助的话，也可以在平台找一个老师好好的疏导一下好吗。

每个人的原生家庭，每个人的父母，都是不能选择的。父母以这样的方式对待我们，很大的可能是他们的父母就是这样对待他们的，他们不懂心理学，不懂得处理好亲子关系的方式方法，实际上，父母也是不幸福的。这样，我们就能理解父母为什么这样对待我们了。我们需要在理解父母的基础上与父母和解，这样，我们的内心才能舒畅，生活才能幸福。