。。。。。 - 心灵密友心理咨询

问。。。。。

对生活感到绝望怎么办？

抑郁

2024-11-06

回答

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

2024-11-06

音频文字稿：你好。对生活感到绝望。啊，你问怎么办哈，我个人理解就是。绝望一定是有具体的原因的。那么，如果你能跟心理咨询师做一个交流，也许就可以在绝望中看到希望。好吗？

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-11-06

音频文字稿：你好，对生活绝望可能是在自我实现这方面出现了问题，就是说自我的意愿，自我的意志得不到展现压实线呀。呃，自我的，呃种种，就是得不到伸展，就是被压抑，可能越来越有那种无力感。呃，你可以在这方面就是呃或者说做些努力，或者说找个老师做做疏导，嗯，在自我实现这方面就是多做些个工作好吗。

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

2024-11-06

音频文字稿：不知道是什么让你对生活感到绝望。你的这种感受又是从什么时候开始的呢？又有了多长时间？有没有跟家人？好好的沟通交流过。我非常愿意。帮你哦。愿意跟你一起探讨这些话题。让你能够更好地认识和了解自己。减轻你的抑郁情绪，让你。活得轻松自在一点。

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