陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2024-10-06
音频文字稿:嗯,你好。你的这种状态吧,应该说有着。嗯,比较。明显的这种抑郁和焦虑的情绪哈。嗯,这个抑郁和焦虑情绪呢,就跟你的。成长经历,呃,你的这个抚养人。与你的这种交流方式有关?嗯,比如说你父亲,呃,从小学起就在外地工作,一年到头见不到几回,是吧,母亲比较强势。那么嗯,这种你举例说明了哈,就是你妈妈的一些做法。那个让你变成了一种。你说的什么新课天机啊,钻牛角尖啊是吧?呃,厌恶肢体接触啊,自言自语啊,其实这个都是属于你。严重的。缺乏安全感。啊,机器的这个自卑啊。那么你的这种行为呢,其实是。一种自我防御的一种心理呢,你通过这种方式来补自己啊。所以但是呢,你后面就是。这种情况严重了以后啊就是。有点像。当然不是自闭哈,就是类似这种做法,比如说门啊,门窗关紧,拉窗帘,戴眼罩才能睡觉是吧,所以说你这种心理压力,加上学习上了哈,心理压力越来越大。呃,那这样呢,一来以后呢,你看睡不好觉,心里压力越来越大。那你这个学习上的这种。嗯,就是跟上学习的那种精力体力啊就没有了啊,没有了以后,当然就出现成绩下滑等等这样一些现象啊。所以说关键是。嗯,最好是你。你,你这种家庭的氛围啊,你妈妈对你的那种做法、态度能够有所改变。嗯。那么你的这种。自我防御心理,自我防御心理。才会慢慢的调整。那么心理压力就不会那么大。嗯。嗯,当然。那个你的这种。状态也能够。有所改变。因为如果完全靠你自己可能也不一定做得到啊嗯。我只是在这里给你做这么一个分析吧啊呃,如果你愿意的话呢,最好能够。嗯,平台的咨询师做个交流哈。这样能够让咨询师有针对性的给你一些建议和帮助好吗?