音频文字稿：你好，你说我是个坏妈妈吧，那肯定不是啊，你是一个好妈妈，但是。你有很在你身上哈，有一种极为焦虑的情绪在左右你啊，你想爱孩子，但是又心有余力不足，另外就是你不知道怎么去爱孩子，还有一个就是说你比较功利的就是好像孩子要学会这个，学会那个啊，要这样那样。其实这个思路和想法都不对哈。孩子这么小，他最需要的是什么？需要的是妈妈的爱，需要的是妈妈的陪伴，只要你在他身边就好了，你跟他说说话，聊聊天，讲讲故事就好了。而不是说要孩子学会这个，学会那个什么还有什么，你说什么早教，什么乱七八糟的都不需要。另外孩子说实在的哈啊，这个三岁以前是他建立安全感的最重要的一个阶段，如果你总是骂他啊，总是训斥他。那孩子会缺乏安全感，他会感受不到妈妈的爱，是吧？嗯，所以我觉得你这个方法不对，那么你为什么会变成这样呢？就是因为孩子都是你一个人在承担啊，你前面讲到婆婆跟月嫂不合。老公又是异地是吧？所有的一切都落到你头上，即便是老公回来，他也只是躺在床上看手机是吧？所以这样的话就让你变得越来越焦虑，因为你觉得，因为你没有安全感，你不知道，就是说如果你不带，那没有人带孩子了是吧？所以你整天在焦虑当中，整个人的情绪啊都处在这个交流当中，所以就会对孩子这个样子哈，呃，我想提醒你的是。孩子的每一分每一秒，对我们做妈妈的来说哈，尤其是对做妈妈的来说是唯一的啊。你错过了跟孩子，你错过了就跟孩子在一起的这种时间段，或者你忽略了孩子在你身边成长过程当中的点点滴滴，你总有一天会后悔。嗯，那我就是这样哈，我小时候，呃我我我的孩子在他小时候的时候，他也是特别的粘我。嗯，他孩子就除了我一个人看管，没有任何人帮我哈，呃，我也有点。焦虑，有点不耐烦，但是我不会骂孩子哈。但那个时候我就心里会默默的啊希望哈念叨就是，哎呀你最好快一点长大，但是我现在就觉得。呃，孩子从小成长过程当中。我错过了跟他对他的陪伴，因为我一个人看孩子，我还要上班啊，所以根本没有，就是那种时间哈，停下来，去仔细的观察，仔细的看孩子的一举一动。呃，就是成天在赶，赶快吃饭，赶快睡觉，赶快穿衣服，赶快去幼儿园啊，赶快上学，就一天，成天就是赶快赶快赶快在这种状态当中度过哈。呃，我虽然不骂孩子，不打孩子，但是我在赶快的过程当中确实错过了孩子成长。过程当中的那些个点点滴滴，那些最美的风景，我现在回想起来感到很懊悔。但是。时光不会倒流。呃，一切都不可能从头再来哈。所以我现在能做的只能是。这孩子现在已经长大了，成年了，那我也只能尽我的一点所能去帮一帮他，为他分担一点，只能这样，但是孩子的每一分每一秒对我们来说都是唯一的他。一岁时候的样子，两岁时候的样子，三岁时候的样子都不一样是吧？所以我们做妈妈都要学会去。呃，欣赏他长大，欣赏他长大的每分每秒啊。它会是我们情感里头的一个一笔重要的财富啊。呃，我只能跟你说这些，让你写了那么多的文字，我也没有办法跟你说更多哈，那我就把我的一点感受告诉你好吗？

音频文字稿：呃，你好你好你好，嗯，非常详细的认真的读了您写的算式心路历程吧。呃，您描述的非常详细。也非常全面。而且。嗯，把能够遇到的一些点，好像您都遇到了，然后也都描述出来了。嗯，我读了之后也是深有感触，嗯虽不能，嗯体虽不能，说是设身处地的想吧，因为我毕竟是个男的，然后，但是因为我也经历过，呃，我爱人的这一系列的变化。嗯，所以读了之后也非常的有感触，嗯，我给您一些我的反馈吧。嗯，你首先经历过一次胎停，而且这次开庭呢，是大月龄的，嗯，这一次的打击我想嗯也是也是不小，嗯，但是好在的，嗯，好的方面就是半年之后又是怀孕了，对吧，然后又顺利的生产了呢，首先我们想一下，如果说经历过胎停之后没有顺利的怀孕的那一部分人。他们是一种什么样的心情？嗯，之后您顺利怀孕之后，您经历的事情其实和一个。嗯，和一个应该不能算是一个正常家庭的。一种模式吧，那毕竟正常家庭应该是父母，嗯，同时可能有一个可能有个奶奶或者是姥姥共同去抚养孩子，因为毕竟现在年轻人上班没有时间是吧，呃，可能是月嫂。可能再加一个月嫂，嗯嗯，您说的这些事情呢，嗯，我觉着。首先您能做到就已经很不错了，一个妈妈首先是不论怎么样，他都是非常伟大的，而且您都是一样一样做下来的，这个您的这种伟大程度就不用说了，嗯，但是您为什么有这种自责呢？我想可能有以下几个原因吧，第一个就是说。您所说的产后抑郁，我觉得所有的妈妈都会有产后的抑郁，因为所有的老公。和所有的老公的家庭不可能做到尽善尽美，不可能百分百的做到那个。这个妈妈的这个心坎里去。嗯。然后呢就是。激素的变化，这个我想是从怀孕的时候您就应该体会过。嗯。雌激素的。下降，孕激素的上升，然后生产完之后孕激素的大量的下降。那么这种激素断崖式的变化，肯定会导致身体内的变化的这种不适应，那您不适应就会表现出来什么呢？表现出来您情绪上的变化，而你表现出来这些东西之后，如果没有经过。良好的照顾如果没有经过，如果没有一个人去陪伴着您去度过这些时间，那么你就不可能去很好的去适应，而且这个时候我所要说的就是您的老公。那您爱人在这个时候，应该说是从怀孕的时候就应该去扮演一个非常重要的角色，OK，上班归上班，那么下班之后，那么他是需要承担起很大一部分他的责任的，而且他的所做的，他所做的这些东西会在您心目心中是非常的重要。比如说下班之后的嘘寒问暖，做饭，洗衣服，呃给您去按摩等等这些东西，包括孩子出生之后，呃，那么你们异地呢，可能是没有办法，可能是因为职业的原因，你可能是因为其他的原因，异地没有办法，那么在他回来的时候呢，尽他所能是去要做一些东西的，那这些暖心的事情，我想会呢，如果他做了的话，能够给您带来很大一部分的缓解，同时在异地的过程当中，我想视频电话的一些陪伴，或者是时不时的礼物的一些陪伴，如果这些做到的话，我们想象一下跟他们生活会有哪些的不同呢？嗯，再看看你写的这些啊，就是设计早教环节，而且呢，如果还会忍不住着急，可以看出来，这些种种，你做的这些事情都是都是一个负责任的妈妈需要做的。会去做的一些事情，而大多数的，可能大多数的妈妈想不到这些事情。嗯，而且您对自己要求也是非常严格的，我觉着可能您。就是。缺少陪伴，同时呢，遇到一些事情之后，还是还是陪伴，没有办法去两个人商量，或者没有办法，只能靠自己去解决，而且周而复始，这种重复性的生活，而且孩子可能不肯定是不理解的，因为孩子还小，能够理解的人不在身边，所以说种种这些综合性的会促成你。所谓的崩溃。所以说。这种情绪，这种情感没有得到有效的释放。这也是您写出这些。这些心事详情的。一种原动力吧，我想。嗯。嗯。而且您最后说，呃，我一定是个坏妈妈吧？我想您这样去否定自己，可能也是有一种啊，确实挺累的，而且是心累的一种感觉。嗯，我想告诉您的是您。您不仅不是一位坏妈妈，而且可能您还比大部分的妈妈。做的要好一些，因为你很不容易。我希望这部分不容易，能够被别人所理解。呃。好了，那个就先反馈到这儿吧，如果嗯。需要进一步的探讨呢，呃，或者是你有一些什么样的想法，我们可以在平台上继续交流。

音频文字稿：你好，看你现在的表现，就是你的心理状态啊，很不好，呃，负面的情绪特别强烈，就是你的情绪是很不稳定的。啊，就是我们需要知道你的这些情绪来自哪。嗯，是不是你感觉到自己，呃，比较孤独，孤立无援的那种感觉？啊，自己的疲累没人能看到，没人能N替代一下。呃。你的感情啊，怎么样？是不是感觉就像没有后援一样，还有跟婆婆的关系啊？呃，感觉你这个表现哈，呃就是好像你把这些焦虑或者烦躁呀，你自己解决不了的情绪问题。在呃不经意间，或者说呃无意中，就转嫁给了这个弱者孩子。这样对孩子的影响是很不好的。呃，不知道你现在是不是。知道，这心理学都说，呃，零到六岁，其实注定一个人的医生呀，你这个状态带娃确实是需要调整的。呃，如果你愿意改变哈，要么去医院看一下，要么呢，就在我们平台找个老师好好的咨询一下，就是学习一下，呃怎么调整这个情绪啊，怎么呃管理自己的情绪啊。这后面都是有东西在影响你的，你是自己控制不住的好不好。