有什么事情让你特别内疚导致你想惩罚自己吗？感觉你在勾引别人惩罚你，打你！打了会怎么样会感觉好一点吗？

音频文字稿：您好，您这个可能是一种社交的恐惧症。这个可以通过一定的心理的训练来提升。如果您一直是这种状态不去解决的话，不仅会影响你现在的工作，以后的生活呢，也会被这种不好的心态所述辅助，所以我建议您呢，还是要去积极的去进行心理治疗，打开自己，让自己有一个全新的生活。嗯。

音频文字稿：你好，从你的文字描述中看到你在工作中有那么多的害怕。那如果说真的是这种感觉，的确是一件很紧张也很难过的一件事情，那你再这么紧张的一种感觉中，然后呃，去工作，嗯，确实不容易啊，但是呢，也还不错，你看你就是这样的，你这样带着这样的心情，你仍然在坚持工作，也很了不起。然后呢，就是你你需要去怎么去看待你的客户，那比如你的客户他是分类的对吧。ABC类哪一些客户呃比较容易接近，哪一些客户他性情可能就呃比较容易容易这个生气呀，或者发火呀，不容易接待对吧？你这样去归类一下看一看，假如你有100个用户，那么。可能发火的用户，他并不是说有那么多，也并不是说100%的客户都会发火，对吧？这样梳理一下，那你的恐惧可能会减低一些，至少你会觉得，哎，你可能只是对哪一类客户有些害怕，那我们再去处理你对这一类客户的这种害怕和担心好吗？如果你觉得这个问题对你困扰很大的话，那建议你在平台上找和你匹配的心理咨询师，那么同时呢，你觉得我的回复还可以，那你可以找我。