音频文字稿：你好，看到你的留言，其实这种，呃，对自己的担心，想学习好又学不好，那不学习吧，又有焦虑，因为身边的这个同学和这个气氛又在影响着自己，所以说非常的冲突，很多的学生都会处在这种状态中，那我们常常说想学好，想提升这个成绩，其实是同辈比较之后产生的一种心理的一种压力。啊，那他是理智上的对自己的一个期待，就是我应该达到什么样，可能是符合大家的期待，或者是会让我自己感觉好一点，但那不是我自己发自内心的一种动力，按一种本能的向上的一种欲望，所以说啊，人的内心会产生这种拉锯想好，但是。我自己啊，真实的我其实是很有惰性的，对吗？嗯，其实已经上到高三了。

音频文字稿：你好，我觉得你学习很烦，心情不好是吧？是你对于你你自己没有一个很明确的一个。概念，一个想法，一个认知，以及你对自己。的命运哈，因为你学习说是为了谁？为了你自己呀，是吧，你学好了，你将来才有一个比较好的前途，你将来踏上了社会，也才有具有竞争力而不至于被淘汰啊，是吧。所以你现在学习是为了将来你能过好，过得好一些，你的日子能过得好一些，是吧？不为任何别地。那么如果说你连学习都安不下心来，那应该怎么办呢？你自己想想，你可想而知你的未来会怎么样，对吧？你可以去选择，比如说我愿意吃打工的苦，还是愿意吃学习的苦，是吧？学习能给你带来什么，打工又能给你带来什么？或者我，我是不是现在懈怠一下，我就爽一爽，但是爽过了以后呢，又是一种什么样的结果？你自己去权衡利弊得失，而这一切都是关乎到你自己的未来，你将来的生活，这个是可以预判的，你身边也有这种例子，是吧？谁跟你妈爽不爽，你妈妈出不出去没有一点关系，你妈的一辈子人生是他的人生，他怎么过，是他的，你是你，你没必要去，呃，跟妈妈什么一有事情就往外啊，出去转悠哈，觉得很想去把这个东西给他刮起钩来，他不相干的事情哈。所以说你要搞清楚你为什么按不静不下心来学你烦躁什么，到底是什么事情让你那么躁动。是吧，呃，这个现在才刚刚高三，还有一年，这一年你怎么过，怎么让自己充实是吧，学习成绩不好倒没关系，自己努力哈，尽自己的最大的力量去啊，争取一个。你力所能及的一个成绩是吧，这样你人生也就无怨无悔，这个人一辈子。说实在的，你要搞清楚哈，在不同的人生阶段，你的努力的目标、内容都是不一样的，最重要的就是不要让自己后悔啊。呃，这个世界上没有后悔药吃啊，把这个东西想清楚就好了，好吗？

音频文字稿：哎，你好，我从你的文字描述中看到了你在真的经历着一种啊内心的纠结，然后那种无以名状的烦躁，她在困扰着你，影响着你，学习的动力让你。嗯，不知道该怎么去做，想学。好像自己又不知道该怎么做，就是那种很乱的状态啊。这个过程中你有一段描述就是说。在隔离的时候，没有任何人打扰的时候，你挺自律的，那是那就是说你是可以自律的，并不是说你做不到自律，嗯，那然后你又说到，呃，你你感觉妈妈好像一直在打扰你，那是不是妈妈虽然不吵你，也不鼓励你，那是不是在生活中，他会在你做事的时候，他会间断性的来跟你说话呀，或者说一些其他的事情呀，这让你觉得有一些打扰啦。如果是这种情况，你可以跟妈妈表达，告诉他。啊，告诉他，让他在你做事的过程中尽可能不要打扰到你。那么你可以将减低这种被。一一会儿一会儿被困扰的这种，呃烦躁啊，这个烦躁的这个情绪实际上是互相传递的。但是情绪互相传递的，传递到你这里来了。嗯，另外一点，你说的你呃，你说你今天把这个文字写出来呢，你感觉好多了，那这个方法是非趁的，就是当你心情烦躁的时候，你可以随意的去写。把你心里想的。想什么写什么，写到纸上，然后就把他放过就行了。这样你也觉得自己会舒服很多啊，这是一个很好的办法，挺不错的。呃，我也从这段文字中能够看到，其实你是在处于一种挣扎，你也想从这种烦躁中挣扎出来，然后能让自己的生活更加有序一点，去把学习做好。有时候我们所说的混乱其实就是有序的开始啊，那你实际上也是在整合自己。呃，非趁另外呢，你来平台把你的这种烦躁，呃表达出来，那么你看到了，就有老师能够回复你，你会从中获得一些帮助，这都是你让自己能够生活变得有序的一些途径和方法。啊，希望我的回答能够给到你一些帮助。