烦烦烦烦烦 - 心灵密友心理咨询

问烦烦烦烦烦

明天就要军训了，而且还军训一周……

学习压力

2024-11-11

回答

王顺莹国家二级心理咨询师、高级绘画心理分析师、美国注册正面管教讲师

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2024-11-11

军训确实挺辛苦的，也需要压抑克制我们内心很多的想法和情绪，感觉是一场很大的挑战。希望在军训过程中你能遇到一些有趣或有意义的人和事儿，让日子过得更充实快乐一点——如果一条路我们必须要走，就选择走得让自己更愉悦、更有收获一些吧！加油，祝军训顺利！

张明国家二级心理咨询师

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2024-11-11

想到为期一周的军训就要来临，你觉得很烦，似乎有一些不太确定的东西影响了你的心情，不知是不是这样呢？你是不是有对环境的担心，有对自己的担心，好像也有不自由感觉，可能种种的不确定影响到了你的心情。那我们从另一个视角看，也许军训会让你得到成长，可以交到好朋友，在军训的过程中也会发生一些有趣好玩儿的事情等等，你是不是又有些期待呢？

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

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2024-11-11

音频文字稿：感觉你对军训是很不满的？因为军训啊，你非常的烦。不爱。你用了五个烦。可见你对军训真的是。请。抗拒的。我非常愿意跟你一起来看。怎么样面对军训？让你能够。让你能够接受、接纳这个军训。不再变得那么烦，不再那么有压力。让你能够度过这个军训的一周。难熬的一周。相信你一定能够。过去的。挺过去的。

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