除了心理咨询，因为个人学生党没太多钱又不想花父母那么多钱。 怎么提高自信我想问问专业的老师们，在网上的那些感觉不是很严谨，如果自己都不喜欢自己是不是永远都自信不起来，但是我这类人就是很敏感很讨厌我这种性格。 社交能力不行 不懂怎么做自己生气了不敢发，怎么解决这种状况，都说父母之间的交流决定了你和别人和朋友们之间的交流，可是我父亲本人说话很少，我很想尝试和他交心但始终没有勇气他太喜欢冷漠了。和母亲之间每天也仅仅是聊吃喝睡没有太多语言交流，请问我怎么自己慢慢的改善？ 我现在高三，是不是应该急需抓紧学习，但是我真的不知道怎么去平衡这个朋友和这个学习的关系。 快要开学了我心里五味杂陈。 我很担心我在学校又该在乎人际关系而当误学习了。