李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2022-11-25
音频文字稿:其实首先能够看得出来哈,你有很多的热情,比如说与人交往的热情,然后呢,呃,想要不断的去提升自己的热情,所以呢,你会主动的与人交流,然后呢,你也会主动的去调整工作,这个想法真的非常的棒,你需要看到自己积极的一面,去多鼓励自己。但是呢,有的时候呢,你又会产生一些消极的东西,不过呢,我们要首先要接纳自己,有一些消极的想法,有一些担心,明白吗?但是这些东西呢,我们去想一下哈,告诉自己这些担心有的时候也是没有必要的,比如说我们对人交往啊,那个他没有很好的给你回应,那也很正常啊,别人换位思考一下,别人也会担心呢,他又不太熟悉你为什么要随便的加一个陌生人呢,是不是?所以当我们去换位思考的一下,然后呢,当我们有一个很好的去理解别人啊,相信别人之后,我们很多的心情就会慢慢的调整了。