韩文惠
国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单,选语音单,可即时疏解或预约订单。
2024-11-04
你好,从你的描述中,仿佛看到一个手足无错的女孩,因为处处被人挑剔和指责,感到很紧张,很无助。他们敢这样对你,可能是觉得这样对待你,没有任何风险。可能你给人的印象,是比较弱,很孤单,缺乏支持的力量。形成这种印象的原因,应该是你的内心有这些东西。然后表现出来的一种状态。
如果想解决这个问题。需要从调整我们的内心状态出发,就是说改变我们内心自卑、柔弱、孤单的状态,让我们变得有信心、有力量,能够处理工作中出现的问题,能够有力地维护自己的尊严。具体来说,如何应对这位女同事,需要很多的技巧和方法。一两句话也说不清楚。建议你最好做一次正式咨询,来和咨询师深入讨论你遇到的问题。仅仅在这里提问,靠零星的回答,是很难真正帮到你的。需要的话,可以联系我。