音频文字稿：在学校团体游戏当中。活动的时候有困惑啊。不知道怎么玩。力不从心。想学也学不会。很不想动。喜欢一个人玩。只需要一个适应的过程，我很愿意跟你一起来。怎么样适应学校的团体？荣辱。活动的快乐。让你不再那么。剧集。

音频文字稿：你好。你？就是。原来都是一个人玩嘛，所以。在学酗注重团队游戏。呃，需要有一个逐渐的适应过程，比如说了解游戏规则。然后跟大家在一起玩的时候，对游戏规则能够进一步的了解。那么熟悉这个游戏规则以后，游戏就会玩得很顺啊。所以说这个可以慢慢适应。啊，主要是你。你的内心哈，就是说。你原来是一个独立的一个一个人玩吗？独立一个人玩，也不跟别人玩，所以。这样的话呢，就是。呃，你原来独立一个人玩，可能也是你成长。过程当中一种生活环境造成的，造成你。不太容易跟大人大人经理去联系。更不要说跟别人玩在一起是吧？要慢慢的去调整啊，我觉得这才是。哎，你要去慢慢去努力的哈，可能那种比如说缺乏安全感啊，自卑不自信啊。这些问题你需要调整。

音频文字稿：这位朋友你好，你提出了很多我不懂规则，害怕出错等等这样以至于让自己很难融入集体的一个问题，但是我猜啊，这里边儿可能你会说。更多的是会不会你天生是一个害羞的人，敏感的人，所以呢，对周围的人的反应会特别的感受细致，然后呢，这也让你束手束脚，不知道该怎么去做。其实这个问题啊，有时候我们要讨论讨论，讨论完了之后呢，你可以意识到自己身上的优势和缺陷，把自己的问题，把自己想清楚了，整明白了，然后在社交场合应该怎么做也就清楚了。好吗？如果单纯的就这件事情来分析的话，呃，因为它比较简单，所以我们很难有针对性的交流。如果你愿意的话，我们可以一起思考，一起交流，一起寻找到最适合你在社交场合行为的标志，好吗？谢谢，再见。