每个人的需求不同，公共生活确实容易出现矛盾冲突，本来有些事情双方好好沟通交流的话，可能也是可以协商调整的。但是对方不礼貌甚至有些粗鲁蛮横的态度让你很受伤，很生气，你需要被平等的尊重，而不是被对方理所当然地认为应该如何如何。

音频文字稿：这位朋友你好，在公共挂衣服的架子上挂衣服。那你做的是没有什么不对的，但是在你做正常的事情的时候，有人来干扰你，甚至用了不尊重的字眼，那搁谁都会生气的。但是我从你的描述中似乎能感受到，你当时是克制了这个怒气，没有让争吵升级的，对吗？从这一点上，我感觉也挺替你高兴的，因为这也是一个成熟的做法。很明显你做的，你没有做什么错事的情况，对方带着情绪过来。那这个情绪可能与你无关，而与他的其他事情有关。当一个人在处在情绪中的时候，我们跟他杠上也是不明智的。那当这个人的情绪平复下来之后，其实你可以问问他那天发生了什么，让他那么生气？然后看看他怎么说，在这样的情况下，你可以判断一下他是一时的情绪，还是一个就爱欺负人的人。呃，因为你要是判断了它是一个什么状况之后，才会有自己的应对策略。希望我的回答能够帮到你。

你好，当你愤怒之后，你会怎样处理这个愤怒的情绪？是不是处在一种不知道该如何处理的状态，只能自己生闷气？ 现在你面临的问题会有两方面。一是如何处理愤怒的情绪。可以找一些安全的方式发泄出来，比如在只有你一个人的空间里，大声咒骂她，咬毛巾、拧毛巾，锤击枕头等。二是学习如何和他人相处。细心观察他人的边界，在保护住自己边界的基础上，和他人和平相处。减少被他人攻击的机会。 如果以上方法都无法帮到你，就得想办法找咨询师好好谈一谈了。因为实际上你遇到的问题，底层掩盖的是重大的、复杂的成长性问题，就是在你成长过程中形成的情绪心理问题的积累。不是一个简单的小事。如果感觉自己处理不了这些，就需要找咨询师了。如果需要，可以联系我。