音频文字稿：这位同学你好，抑郁情绪确实很痛苦，单靠自己有时候很难走出来。所以有时候它是需要专业人士的帮助的。有的时候呢，还需要浮点药物，当然这需要医生的诊断。我看到你说好像经济比较困难，不能去医院。但是对于大学生来说，国家应该有相应的补助政策，所以我觉得你可以联系一下老师。了解一下在你们当地，在你们学校。有什么样的政策可以帮助到你？这是你作为一个学生应有的权利。如果觉得自己张口求助有些害羞的话，也可以请爸爸妈妈跟老师联系一下，看看有什么途径能够帮得到你，帮得到你的家庭。人啊，这一生可能有很多的沟沟坎坎，遇到困难的时候，寻求帮助是一件再正常再自然不过的事，但没有什么好丢人的。呃，当然了，就是说抑郁的人越来越不愿意跟社会交往，做到可能会有点困难。但是我觉得你可以尝试一下。首先去找找老师，毕竟学校对学生是要负有责任的。寻求帮助也是你作为一个学生的权利。好吗？希望我的回答能够帮得到你。

音频文字稿：看了你的描述感觉。使用。疫情。但又不想去医院看。不知道是什么导致了你。这样的抑郁情绪。又有了多长时间了？又是从什么时候开始的？非常愿意跟你一起来。

音频文字稿：你好。呃，你说你有抑郁症哈，是吧？你说心里很抑郁是吧，心里抑郁，这可能是一个抑郁的情绪，不一定是抑郁症，所以我觉得你不去医院看也是一件好事啊，没必要看，对吧？那么你感觉自己有点自闭的话呢，倒不是说你现在自闭，应该说。我的推测哈，你从小在你的原生家庭和你的成长环境当中，你就是。把自己的心门关得比较紧的一个人。不太愿意跟家里人沟通交流的人是吧？那么这样一种模式。到你现在进入了大学，成了一个大学生了，你仍然是这样一种相处模式，换，换句话说哈。就是说你跟家人的关系？就是比如说你跟家人不太愿意跟他们沟通交流，一般不太说话是吧？呃，实在不迫不得已说那么两句是吧，所以说你跟家人的这种关系，跟家人的这种相处模式，进了大学以后，你跟你的同学。也是以这样一种模式在那里。相处的知道吗？所以你觉得你不做首设，别人把你当一类，所以你不喜欢大学，不喜欢学校，不喜欢参加什么小组活动？对吧，更讨厌老师说分组对吧，你只想拥有一个朋友就好了啊，只要愿意跟你交朋友，有这一个你就跟他。啊，这个沟通交流，跟着一个人沟通交流就行了是吧？呃，那么主要是以这种方式来排遣内心的孤独吗？对吧，那我觉得。你的这样一种模式哈，可能对你融入将来融入社会，在社会上立足哈，呃，你你以及自己的寻找自己的发展空间其实是。是一个很。一个一个很。应该说是一个很严重的一个短板啊，很严重的一个短板。那么大学呢，就是让你去了解，那就是大学其实已经开始。社会化了是吧，在大学读书这个阶段就在社会化，社会化的一个最重要的，最重要的特征是什么？学会跟他人建立起联系。能够跟他人很好的沟通和交流，但是你看你不喜欢吧，不喜欢大学，不喜欢学校，不参加，不喜欢参加小组活动。等等，所以。你就是自己把自己封闭起来的，当然你自己把自己封闭起来，不是说你主观上愿意，而是说你在原生家庭跟你的家人之间的相处模式就是这样一种，你把这种模式也带到了这个大学里头来了哈。那么你说你心里抑郁，我认为你可能有点抑郁情绪，那么抑郁情绪谁都有啊，这不是什么大问题啊。呃，完全可以调节过来的是吧？呃。关键就是说。你在大学里面，这个大学有这个心理咨询老师，你可以到大学啊这个心理咨询老师那里去，跟老师多做一些沟通，好听听老师的一些建议啊。呃，你的这种情况并不是说。啊，我找一个也感到孤独的人。我们两个人互相抱团取暖。呃，我成为她的朋友，她成为我的朋友就可以了，是不是这样一个想法，其实是。很理想化的啊，也是不现实的。你也孤独，他也孤独。孤独的人，他很难。去付出情感。好了，你，你希望他为你付出一点，他又希望你，希望你去为他付出一点，但是你们两个说实在的，谁也付不出给谁。谁都没有这个能力去为对方去付出，所以你这种想法，哎呀，找一个跟我情况类似的做朋友不可能。我只能够给你做这么一个分析吧。嗯，如果你愿意的话呢，呃，可以进一步来跟咨询师沟通交流好吗。