音频文字稿：你好，看了你的这个。叙述能够感受到在这个。婚后怀孕的这个整个的过程中，自己受的种种的委屈，那你就说这种生活质量和你婚前在自己娘家的生活质量完全是。天差地别，差距太大，对吗？虽说这种巨大的反差让自己非常的痛苦。那就说这个婚姻对你来说是降级的？那如果还有爱情的话，那还好，但是又看到这个老公对你的这些诉求和感受是不在乎的。那我不知道在这个婚姻里能够留住你的是什么呢？这个真的是值得你去思考的地方了。

宝宝妈，看了你的叙述，我看到了你慢慢的委屈，我则是满满的心疼，也一直在因为你因为吃不饱饿着自己更是饿着宝宝而心急如焚呐。 看到除你好几次都饿醒了，看到你说老公告诉你喝点奶凑合一下，看到你老公就买回来一点点菜，不够吃，我看到了你们沟通的不完善，但除此之外你和老公关系还是比较和谐的。所以我给个建议： 1，向老公提出你的需要：你这段时间的状态，你需要营养，孩子成长需要妈妈提供营养，你的身体不便，所以，要老公辛苦些把你们娘俩照顾好。重要的一点是你要表扬和鼓励老公，如果能以孩子的角度更好，比如，你饭后把老公的手一起摸着宝宝说，宝贝，你要谢谢爸爸哦，爸爸一直在辛苦照顾我们两，因为爸爸也非常爱你啊，以后你出生一定要好好爱爸爸。这样也可以增进他们父子尽早的链接。 2，每次老公问你想吃什么的时候，不仅要告诉吃什么，还要告诉他多买些，要足够吃饱吃好的量，因为你还要吃出两个人的分量，如果孩子营养不良出生后是很麻烦的事。否则饿的不仅自己难受更是影响宝宝成长。时常在饭后对老公表示一下你的满意和感激，也可以以宝宝的口吻说，爸爸今晚又给你做了美味，你是不是吃的很开心的。那就谢谢爸爸吧。 你这样的行为可以增进你们全家三口人的亲密度。 3，这个建议是对未来你们生活方式的建议，不要再轻易的把娘家的钱拿过来，帮助婆家或者是解决你们家庭的难题，因为每个家庭要保持好边界，每一个家庭要过自己家庭的生活。 4，宝贝，如果你和老公生活有些搞不定，那么建议你跟老公表达你的想法，你跟老公商量好告诉老公希望婆婆可以帮助你们解决一些生活上的困难，一定要好说好商量，你和老公的利益永远是一起的，你们的立场也要一致。更是要和谐。 希望你一切顺利，宝宝健康成长。

音频文字稿：有句话说，男人至死是少年。一定意义上来说，这句话也是有道理的。有时候，有的男人可能确实是需要女人来教他们怎样生活，怎样关爱和照顾另外的人。当然了，我也不排除也有的男人天生就会照顾人。可是，他们恰恰不是我们的另一半，那怎么办呢？那我想你既然选择了你老公，那他身上一定是有你欣赏的地方。不然的话，你也不会嫁给他，你说对吗？只不过现在，当一个新的生命要来到你们中间的时候，因为这个小生命是在你的肚子里，你能感受到它的需要，也能感受到自己的需要。同时，作为一个新妈妈的焦虑也会让你有各种各样的呃，担心和脆弱，这时候你很需要关照。可是设身处地的想一下呢？这时候爸爸其实对宝宝还一无所觉。因为他们还没有意识到发生了什么，但是她会知道，哎，老婆的事儿好像变得多起来了，说不定还有一些烦的感觉。所以这个时候沟通就非常的必要，清晰地表达你的需求，表达宝宝的需求，以及营造一个和谐的家庭氛围，对于宝宝未来的成长环境是多么重要。这些生活呢？我这样说你可能会觉得，哎呀，我好累呀，我又要工作又要上班。呃，要照顾自己的身体，同时我还要教导老公。嗯，但是有时候呢，没有办法这些事情。就这样发生着，我们也只能尊重这样的客观事实。但是我要告诉你一个比较好的，就是你的这些心思不会白费的。当你的肚子慢慢的大起来，当你老公在你的鼓励下一点一点体会到爸爸的责任感的时候，当他能够主动承担起照顾你和宝宝的责任的时候，你也会有满满的幸福感的。希望我的回答能够帮得到你，如果你还有其他需求，也可以下单约我。好吗？祝你生活愉快。