张大生
北京大学优秀校友奖医学博士(教授)央视《新闻会客厅》特约心理专家(张泉灵)共青团希望心理理事长首席
2024-10-02
你好,我是医学博士张大生教授国家级心理督导。你的倾诉文本我已读取。
对于人类精神世界的发展主要有两种,一种是安全感,一种是归属感,这两种是人类内心中最深层次的感觉。对于安全感来讲,他与恐惧,死亡伤害痛苦是相关的,那后者是与孤独,比如说依恋无助有关。为了解决安全感的问题,人类发明了秩序规则,法律以及派生的真理以及善恶观,为了归属感,人类发明了婚姻社会国家以及派生的哲学价值体系与美感。
安全感来自于我们自己选定的文化。也就是说安全和不安全都是我们内心的选择。如果要处理我们内心的不安全感,唯一要做的就是显示我们对自我对外部一个基本评价。我们要深度挖掘我们的焦虑不安,全是内心是潜意识冲突引发的,还是我们身体过度劳累所唤起的。这就需要具体问题具体分析,如果涉及到隐私,请单独给我留言。祝好!