音频文字稿：这位朋友你好，恋爱呀，确实不宜谈的时间过长，一般来说，一年左右的时间差不多也就可以了。因为时间过短，不足以让你认清一个人的人品，怎么样，时间过长呢？爱情也是有保鲜期的。过了爱情保鲜期，双方的光环褪去，可能一些细小琐事啊，缺陷呀，展现出来之后，会发现似乎对方也不那么美妙了。这样的情况下，就很难走入婚姻。可是在这种情况下，痛苦的呢？一般是女人。为什么这么说？有句话叫男儿重后妇，女子重前夫，就是女人的感情啊，是相处中慢慢积累起来的。男人的激情呢，却是慢慢消退下去的。我建议你看一本书吧，叫男人这东西看看。这本书也许对你下一段的恋情会有所帮助。如果这本书能够给你以帮助，让你找到美好的姻缘，我也挺开心的。如果你觉得现在你的问题不是说看看书想得开就能解决的呢？那也有可能你需要更深度的思索一下自己。如果你愿意约我，我也可以喝，你一起谈一谈。祝你生活愉快。

音频文字稿：你好。哎，你的问题呢，你说你和男朋友谈恋爱谈了三年，哈，在这三年当中。他的工作换得越来越好。完了，他也开始聊骚，是吧？然后。你感到很痛苦，对他疑神疑鬼，对吧？其实。这里有两个问题啊，一个就是你内心有着强烈的自卑感。你觉得他的工作工作换得更好的时候，你就不如他。还有一个问题就是。你为什么不能让自己？变得越来越优秀。就是你的男友在不断的往前走，而你在停留在原地踏步，所以你们两之间就会有距离。啊，再加上你的不自信，所以你觉得你对他无法掌控，你觉得你会被他抛弃，是吧，所以你就承受不了这种心理压力，就分手，分手了以后你又说，我不知道现在可不可以试着去接触别的男生。当然可以啊，如果你分手了，你就可以去接触别的男生啊，你在接触别的男生的同时，你还是要让自己不断的成长，不断的进步，不断的变得越来越优秀，这样的话，无论你跟谁谈恋爱，你总是处在一个主动的地位。是吧，否则的话你会很被动，而且你会觉得自己不如别人，然后不断的自我否定啊，那么你在这个情感当中啊。就会。处在那种，就你讲的，你说我迟早会被他抛弃，你会一直会有这种被抛弃的这种。啊，这样一种。呃，观念在那里，就是或者说你总是有这种担心，有这种焦虑是吧，哎呀，他要是变得越来越好，他呃他各方面比比我越来越强的时候，那么我就会被他抛弃是吧，你就会有这种感觉。所以。你的自卑感在这里起了一个很大的作用，另外一个你对自己。应该有。要求应该给自己不断的树立啊，一个一个的目标啊，有小目标大目标，这样的话你就会变得越来越好。那么你在？情感当中也能够。呃，这个掌握主动。而且一定是。你可以去选择别人，而不是总是被别人选择，好吗？

如果已经分手了，当然可以继续下去，如果还没分手，也许需要做个决定。如果继续下去，他的人和好工作，同他作风问题带给你的影响，孰轻孰重，只有自己能给答案，一份感情里如果有一方总是卑微，不容易有好结局，也许对于现在的你来说，提升自我价值感更重要。