看的出来，为了问老婆是发誓是否故意打错字而纠结，消耗了很多的能量。 如果说你问了，就能让你心神安定的话，可以去问，但要注意表达方式。 其实这个问题的本源在于你不自信，没有安全感， 如果你有意愿改变目前不良状况的话，可以进行心理咨询。

音频文字稿：你好。你的这个事情呢，就是说。怀疑老婆不忠，怕老婆绿你，然后你老婆跟你做思想工作，是吧？老婆还给你贪心，还给你发誓，但是你看到发誓的那句话不得好死的德字写错了，你又在那里纠结了，为什么会这样？你要看到这背后你的心理问题，你的心里问题就是你严重的缺乏安全感。严重的不自信，严重的自卑，极度的自卑。所以你对周围的一切都会怀疑，即便是跟你有亲密关系的老婆，你都怀疑他，是吧？那么你，你怀疑他，就需要他不断地保证啊，向你保证啊，是吧，保证我一定这样，我一定那样，要不断的向你保证，要经常性地向你保证，恨不得每天向你保证，哎，你这个时候才会心里有点安稳，有点踏实。只要有一段时间不像你保证了。哎，你的怀疑又来了。那么也就是你通过用怀疑的方式。来反映体现你的缺乏安全感，你的自卑。是吧。那么你这个你这么这种行为本身哈，就是说。这不是你要去纠结我要不要去跟老婆说，而是你要调整你自己的心态了，调整你的这个内心，调整你这个偏差的这个，你的这个人格啊，就是严重缺乏安全感，极度的自卑，不自信的这样一个人格偏差。那你为什么会？极度的缺乏安全感，极度的自卑呢，这一定跟你的成长经历，跟你的原生家庭相关，你的成长经历，你的年，原生家庭里头，你可能从来都没有被很好的。爱过，被善待过。哈呃，然后可能更多的是一直是被否定的。嗯，在原生家庭，可能没谁把你当回事的。所以你进入你成年了，进入了婚姻里头，你的这个自我堡的防御机制的表现形式就是怀疑身边的人，怀疑周围的人，对吧，哎，怀疑这个怀疑那个。那么对老婆的怀疑就表现在。怀疑他的是否忠诚哈，所以你的这样一种心理状态是需要调整的，好吗？

音频文字稿：认真的看了你的描述感觉。你一直被。焦虑情绪所困。特别是。啊，你脑子里会冒出老婆对你补充之类的不切实际。你明明知道。还是会去想。可能这背后。一定有原因。我非常愿意跟你一起来探讨。究竟是什么让你一直会冒出这样的想法？出现强迫思维和强迫行为。一旦你知道了。你就能够。更好地认识和了解自己。让你能够。过得轻松自在一些，不那么焦虑纠结。