感觉不到高兴 - 心灵密友心理咨询

问感觉不到高兴

请问生活中好像没有什么事情会让我感到非常高兴，都是很平静

抑郁

2024-10-31

回答

刘卫红国家二级心理咨询师，中国心理协会会员，婚姻情感心理咨询师

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2024-10-31

音频文字稿：你好，其实平静的生活呢，是一种常态。我不知道你多大年龄，不同的年龄对生活的要求也不一样，对生活的感悟、体会也都不一样。你可以在生活中呢培养一些兴趣爱好。我不知道你喜欢什么。在这个兴趣爱好的过程里，你专注一件事情，这样呢，你会感觉到更多的快乐。嗯，再有什么详细的问题，你可以私聊我好吗？希望能帮到你。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-10-31

音频文字稿：你好，你说你感觉不到高兴，那你会感觉到悲伤吗？或者说你会感觉自己感知不到什么，情绪是比较冷漠或者说麻木吗？啊，你这种简单的描述哈，好像还不太能知道你具体遇到了什么情况，如果你愿意。啊找一个老师更具体的聊一聊好不好。

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

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2024-10-31

音频文字稿：感觉你很渴望能够让自己。高兴起来。能够遇到一些。让你非常高兴的事情？你的这种感觉。是从什么时候开始有的？当时发生了什么？又有了多长时间了？还有。你高兴不起来？的时候，你的感受是什么样的？你的家人又是。怎么跟你相处的？你有没有把你的这种感受告诉过你的家人？我非常愿意跟你一起来探讨。你不高兴背后的真正的原因？啊，让你能够。过得轻松自在一些。

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