刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2024-10-27
音频文字稿:你好,看来你这样长篇的。心里感受的描述。恩,我是觉得。你一边因为你已经进入高三了,一边坚持学习。一篇,又承受着这么巨大的心理压力,一定是很难过的啊。我们。作为咨询师的肯定是了解你的这个感受。嗯,然后我给你的建议是,你其实有主动的求助过,嗯,专业的心理咨询师,比如说你的舅舅,还有其他的这个医院也好。你这。求助意识是比较强的,就说明你其实觉察到自己心里是不太正常的。嗯,这也是有心理健康意识的表现。嗯,那其实接下来呃,既然你已经去看了自己的这个心理问题,接下来其实就是要靠正规的呃心理治疗。才能够帮到你。呃,无论是医院还是心理咨询师在帮你的过程中,呃收费呢是呃正常的。嗯,那么其实更主要的就是在这些心理咨询师和医生的呃引导下,能够让你卷的走出来。你现在的情况是受。抑郁情绪啊,困扰的时间比较长了。嗯,自己。嗯的一些想法啊,已经变成一种自动化的一些负性的想法。所以围绕着你的情绪也都是一些父亲的情绪和感受。嗯,应该是找一个能够适合你的咨询师,做一个长程的心理辅导啊,能够帮助你。从痛苦中,嗯,走出来。