你好，这个问题呢，就需要你分清关系的界限。各自的关系，由各自负责，你不用介入。一旦你介入他人的关系，就越界了。你只需要处理好自己的关系就好。 我们来具体看一看。奶奶和爸爸是母子关系，是最亲近的关系。他们之间虽然有矛盾，但会有割舍不断的母子情。爸爸怎么样，你奶奶比谁都清楚，那是他的亲儿子。你完全不用为他们的关系担心。他们之间的关系，由他们自己负责。好与不好，都是他们的。假如他们之间真的有了不可调和的矛盾，你作为小辈也是很难进行调和的。你说的几句话，对他们的关系而言，没有多大的意义。 同理，你后妈和奶奶的关系也是一样的。他们之间的关系有他们的逻辑。这个逻辑是复杂而微妙的，你是很难理解的。你也不用为他们的关系担心，这是他们的事情。你假装站在后妈一边，疏远奶奶，也不会对他们的之间的关系，有什么实质性的影响。不要高估自己的影响力。 你和奶奶的关系，是你们的关系。你有权利按你自己的感受去处理。你也不用担心，后妈会怎样想。你和奶奶的关系属于你，这个关系到底怎样，由你来把握。他人无权介入。同样，你需要自己处理好，你和爸爸的关系，你和后妈的关系。这些关系都是你的，你如何选择，如何处理，是你的事情。 这就是关系的界限。

音频文字稿：啊，看了你的留留言，能够理解这种赫赫背后的一种无奈。我们常常说，这个中国有句俗话叫清官难断家务事。那如果从心理学的角度去看这个问题呢，就是每个人在相处的过程中，其实它都是有啊舒服和不舒服的部分，有的人呢，那个不舒服他没有办法直接的表达出来，就变成了一种怨气。啊或者是一种负面的情绪呢，他怎么办呢？他只有向最弱小者，可能是最没有话语权的人啊去表达去说，获得一个啊这个支持，或者是有一个情绪的出处。那你如果把他们的话都当真的话，那每个人那他可能难受的时候，他就把负面情绪倾诉给你，那他们开心的时候，他又会给你看到不同的样。

音频文字稿：你好，你说的这种情况，可能他们的情绪就是一致，或者说呢，他们就是有意见，冲突的时候不太敢直面，不太敢跟那个冲突的对方去表示或表达，只能在背后说，所以说你有了这样的经验之后。也可以不把这些事情那么当回事啊，就让大人们之间处理，你可以更轻松一点。好不好？