音频文字稿：你好。看了你说和舍友这样的事情。可以看出来，你的那个舍友确实有点。飞扬跋扈的感觉。即使是班干部，或者是这件事情的指挥者。那么在和同学交往的过程中，也需要注意沟通的语气和方法。那么对于你的感觉就是？他是。指东指西，并且吼人还骂人的这种态度确实是不利于和同学之间形成良好的关系。那么对于你来说呢，也是有一点小自卑哈，所以。当他在。一次又一次的。对你进行。这种语言上的不友好的表达的时候，你没有？做一些。返工或者是回馈，而是自己就低头不说话，沉默，默认了他对你的这样一些言语的攻击。嗯，这就是一个直接的回馈，那么至于该怎么做，我想你可能自己内心有你自己的想法，那如果说。希望得到更进一步的帮助，也可以联系咨询师。

音频文字稿：你好，这位同学看了你的留言，嗯，我的看待是，不管这个，呃，同学之间，你是恩社长也好，你是这个班干部也好，你是比较有能力或者是所谓的很优秀也好，都没有赋予你去，恩。践踏别人的尊严，或者是对别人不礼貌的这种权利。我们说关系是相互的，恰恰是可能你站在一个领导的位置啊，你拥有指挥权，但这个指挥是相互尊重的前提下来进行的，而不是以这种以上对下的方式，吼的方式去做的，所以说遇到这样的情况，你完全不必啊，不好意思内疚，或者是任由他指责，可以柔中带刚的，坚持的，坚定的，不太情绪的给到他回应。你可以找更擅长这个工种的同学来做，如果有合适我的工作，我可以配合，但是请收回你刚才不礼貌的那些话。有时候我们温柔的坚持和拒绝，可能反倒能赢来尊重，也让他下一次不敢小瞧你，不敢觉得啊，这个人是可以被指挥的，从而对你更加的不尊重。

音频文字稿：这位同学你好，别说你现在还是学生，就算你是走上社会了，成人了，肯定也还是会有很多你不会的事情。我们有不会的事情真是太正常不过了。凡是我们没有经历过的事情，都有可能是不会的。当然也有一些事情虽然没有经历过，但我以前看到过，或者有相似的经验可以借鉴，也有可能会。但是不会的情况也是绝大多数的。这没有什么好丢人的，人不会因为自己不会的事情而丢人，不懂装懂才是真的丢人。我觉得在这件事情上你觉得不会弄，然后提出了你的问题，你没有做错什么，至于别人对你的批评和不宽容，那是他们的问题，跟你没有关系。在这个事情上你可以学会一点幽默，比如说你可以开玩笑的问他一下，你是什么都会吗？你没有见过的东西你也全都会吗？哈，对吧，如果我只是举这样一个例子，我觉得如果你有了一个接纳自己的心，你会想出更多更好的办法来应对这样难堪的局面。现在之所以你不不太容易应对这个难堪的局面，就是你接受了别人的看法，就觉得自己是很笨的，觉得自己不会是不应该的，其实没有那么多不应该。我们都是在成长的过程中，我们都是在学习的过程中，人都是在不断完善自己的。接纳自己有不会的，接纳自己有缺陷，同时我也在不断完善自己。这是一个很好的态度。呃，你尝试一下，看看能不能在以后的过程中应对别人对你的贬低。有句话说得好，这个世界上谁都可以看不起我，但是我自己绝对不会看不起我自己。希望我的回答能够帮得到你，如果你觉得在我今天说的这些内容里，好像你觉得这个道理你也似乎是懂得，但是就有点做不到。那如果做不到的话，可能这里面会有更深层次的原因，比如说你的原生家庭是什么样的，你从小是被一个什么样的方式长大的，那这样日积月累的习惯下来呢，可能是。要调整起来会有些困难，需要专业人士的帮助。当然，如果你愿意约我也是可以的。加油，祝你天天开心。做一个更好的自己，也接纳不完美的自己。