音频文字稿：你好，看到你在控诉你有很多委屈，也感觉很不公平。啊，然后你家的情况好像是，嗯，妈妈没有了，然后爸爸又娶了后妈是吗？好，看你这些情绪哈，可能也积压了很长时间。啊，要么最好就是进行心理疏导，然后呢，如果说没有条件，就是你的这些个感受，有没有跟爸爸谈一谈。有的时候哈，可能大啊，家长并不知道你内心这些感受。哦，你自己越想的话就会越觉得不公平。有的时候可能呃家长也不是故意的，还是在于恩积极的沟通跟交流好不好，要么进行疏导，要么就呃能谈一谈最好好吗？

音频文字稿：你好，从你的文字里感觉好像是你父母离异，然后你爸爸。重新结婚，重组家庭，然后你跟着爸爸生活，然后你有后妈，还有后妈那边有个孩子，还是这个孩子是你爸爸跟后妈结婚以后生下来的哈，总之就是你看你的文字里，就是爸爸和后妈还有妹妹，构成了一个完整的假，而你是多余的人。那么显然在这个家庭里啊，你的父母本身没有给你爱，你父亲这个重组家庭以后，又把爱都放在他这个重组的家庭里，喝那个孩子身上。而你在这个家里守。啊，受痛，遭受这种痛苦。遭受这种被轻视，被漠视是吧，被无视的这样一种状态。所以你很痛苦啊，整篇文字都是这种发自内心的这种呐喊。呃呃，我觉得你真是，呃，活到14岁也真是很不容易啊，太不容易了。那我想呃怎么办哈，这个问题就是你希望他们给予你，他们也不会给是吧。那么如果他们给不了的时候，我想你只有一个字。熬吧哈。而当你。呃，初中毕业，高中毕业，考取大学，你就可以彻底的离开他们是吧？然后你慢慢的要学会了爱自己啊，爱自己就是别人不爱你，即便是父母都不爱你。那你也是没有办法强求的，对吧。而我们任何一个人能够做到的就是。善待自己。爱自己哈。那么善待自己，爱自己是怎么做呢？就是说啊，你能够接纳自己，肯定自己的。呃，接纳自己的不足，肯定自己。的拥有是吧。然后嗯，尽可能的保护好自己，让自己少受啊一些伤害啊。啊，熬过去了。你就你的未来就一定是。充满了啊。阳光的那种生活，我相信是这样是吧？那我们就把现在的这种。生活里头的这种痛苦吧，哈，这种磨难啊，把它当成是。啊，这个我们要去接近我们的。我们要去追寻我们的美好生活必须要经历的这么一个过程吧，是吧？呃，因为想到自己会有美好的未来，那么就咬咬牙挺过去吧，因为你想要求他们关心你，爱你。他们肯定做不到吧。那我们就不要求了吗？是不是啊呃，我希望你们给予我，但是你们给不了，给不了我就不给嘛，就算了对吧。但是，等我成年了，等我长大了，等我有能力了。我也不可能给你们啊，这个世界上的事情其实是很简单的啊，很简单，没有那么复杂，你怎么对我就这么对你。当所有的人都对我不好的时候。我至少可以做到。我自己对自己还是好的，是善待吧，我还是能够做到爱自己吧。嗯，所以说嗯，如果你能够这样去想。嗯，你就不会有。太多的痛苦，而且你也可以看得到，这种痛苦是熬得出来的，不是永无止境的。当你活得越来越好的时候，当你的自身能力越来越强的时候，你跟你。爸爸和你后妈还有你妹妹的位置其实就置换了。也就是现在好像你是在。依附他们。那将来可能就是他们要来一副一副你哈。我们要把眼光放得长远一点，放在未来，你还是你，才14岁吗？是吧，还小啊是吧。你还有，呃，漫长的未来，你还有无限多的可能啊。只要你坚韧。坚持啊，能够熬下去，就能熬出头，熬出头了。你的未来？一定会。是充满阳光的。千万不要去做傻事哈，比如说类似什么离家出走啊啊，或者说跟陌生人啊，这个被别人说两句温暖你的话，你就跟着别人走了哈。呃，这样的事情可不要做哈，你就在这个家里啊。嗯，虽然他们给不了你那么多爱智商你。还有吃有穿有书念是不是啊？那在这样一个条件之下，好好学习吧。等到你。考进了大学。一切就改观了好吗？

小怡，你好！从你的叙述中感受到了你的委屈和愤怒，小小的你居然承受了这么多的痛苦，很是心疼。随着原生家庭的破裂和家庭系统的重构，你小小的心灵一定承受了很多的压力和焦虑，甚至还有恐惧，这些引发的情绪让你感到不舒适，感到不安全。这并不是你的错，你需要先把这些令你不舒适的情绪处理好，然后才能把你的生活整理好。我们每个人是可以主宰自己的生活的，你一定会越来越好的。