我该怎么拒绝。 - 心灵密友心理咨询

问我该怎么拒绝。

我长胖了。家里老人看我太胖，想着给我减肥。就在快手上看到几个减肥的视频，说每天喝白醋加橙汁，但是我不相信那些啊，但是老人非要让我喝。我该怎么办啊，我解释了，她们还是愿意相信快手。不听我的

问题小孩

2024-11-14

回答

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2024-11-14

音频文字稿：你好啊，特别能理解你呃，被强迫着减肥啊，而且这种减肥的方法又不是很科学啊，这样一种很难受的这种心情哈。呃，其实如果你觉得自己的体重也在增加啊，也想减掉体重的话。呃，他们劝你，呃，你拒绝了，他们又不听，你就可以选择一种自己认为健康的方式去减体重。然后，如果父母看到了你的行动。他们也不会，呃，一再的用他们认为对的方式去劝导你了。

高光平国家二级心理咨询师

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2024-11-14

音频文字稿：这位朋友你好，有的老人呀，很固执，确实让人蛮为难的，但是有个词儿叫阳奉阴违呀。就是说你可以顺着他们，但是喝不喝的你自己把握就好了。自己一个家庭里边也没有必要非得争个你对我错，其实有时候包容一下，缓和一下也是不错的选择。没有原则的是非问题的时候，还是和谐为主吧，你看呢？如果你还有其他的困惑，也可以约我，我们一起详细谈谈。祝你生活快乐。

王海娇国家二级心理咨询师

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2024-11-14

音频文字稿：你好，一般老人遇到这种事情就是思想比较固定。然后。就是让人。没办法去变通和改变，解释了没有，那你说你会找到一个更科学，或者是你说找到一个。比如说更长辈或者更叫声教练的更好的视频给他看，你就按照那个去，他肯定让你减肥，那你就你也有意愿减肥的话，你就说科学的锻炼啊，或者加什么的，完了不用光喝这个，可能找个更权威的医生啊什么的，他就会信的。

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