音频文字稿：你好朋友，您说您已经吃了一年的抗抑郁的药了，不知道你的抑郁程度是怎样的？是中度还是重度？按常规。抑郁症患者除了按时服药之外，还需要定期的做心理疏导。那目前你已经断药两个月了？是自行停药还是遵照医嘱？在这个期间有没有定时定期的去和你的心理咨询师进行沟通，或者心理医生进行沟通呢？你说你现在经常会有惊恐、障碍、恐惧和焦虑。那么。如果是自行断药，那么出现症状。都是正常的，请你也不要恐慌。我建议。你还是和你的这个心理。咨询师或者心理医生进行一个沟通。看看根据你的情况。再来确定。当然如果在这个期间。你觉得？呃，需要和别人来进行倾诉。那么。我愿意。倾听你的烦恼。陪伴你一起面对你的困扰。让你早日缓解你目前的状态。天天开心。

音频文字稿：你好，如果是医院诊断的抑郁症的话，那一定要遵医嘱服药啊，并且是断药的时候也是要遵医嘱的。第二个，呃，这个心心理咨询要和药物同步的，就是它不是说你仅仅靠药物就可以的，一个治标，一个治本，还有呃身边的这个支持系统，以及自己对生活的一些管理都是很重要的。如果你需要的话，建议要预约正式的心理咨询啊，进行系统的调整和帮助好吗？

音频文字稿：你好阿，你能断药哈，真的是挺有勇气的。呃，断药以后会有一个不适应期啊不适应期。呃，但是没有关系，你只要能坚持住哈，就可以把要完全。停下来不再用服药了，那这个时候怎么办？你说经常会有惊恐、障碍、恐惧、焦虑哈。呃，那我建议你。不吃药，然后改成。跟咨询师做心理咨询。呃，比如说。你一感到啊惊恐焦虑啊，那就跟咨询师就是打个电话是吧。聊一聊是吧，把这种情绪安抚一下，那这样再进咨询师的帮助之下之下哈，你坚持一段时间，就好像走路你摔了跤了啊，这个腿受了点伤，那么你用个拐杖啊，这个支撑你走。那么等你这个脚完全恢复以后。就可以不用这个拐杖啊，心理咨询师在这个时候就能够起这么一个作用，这是我给你的建议啊，仅供参考。