音频文字稿：你好。你问你该怎么办好？姐姐不能陪着你，你要自己去面试，对吧？那这个过程。这一步你肯定要去完成的。那么你先。让姐姐帮你参考一下哈，比如说你自己怎么坐车呀，回来又怎么坐啊，坐哪一路啊，具体的等车位置啊，你把这些东西都搞清楚。搞清楚了以后。再去。啊，你说害怕到一个陌生环境自己掌控不了。陌生环境，我们人活着是一定要去面临的。除非你呆在一个地方。永远呆在那里老死。这辈子哪儿都不去了。但是你说有姐姐陪，姐姐也不可能每时每刻都陪着你，你一定有自己独立面对的时候，是吧？所以建议你还是去尝试一下。独立去面对。这个时间点一定会到来的。没有人。可以永远陪着你好吗？

音频文字稿：你好，既然已经到了找工作，也就是说明你是成人的年龄了。成人的话总是要走向独立的，不可能依赖任何一个人，所以你可能需要大胆的走出去。就是体验，这种焦虑跟害怕，可能体验一次。嗯，之后你的焦虑、害怕啊更会慢慢减轻。也就是说更锻炼出来适应的能力，这可能是必经的一条路吧。啊，假如说你因为。焦虑，害怕，不敢走出去。就困在这里了。所以可能需要大胆的走出去，就是去体验这种交流，更害怕之后就有了经验。也会更有真实的经验了，好不好？如果你实在做不到的话，可能就是需要呃心理疏导的帮助了，好吗？

你好，没有姐姐在身边，你一个人不敢出去找工作。在陌生的城市，你害怕找不着路，害怕回不来。能感受到你的无助。不知道你的年龄多大？ 你的胆怯和无助，透露出你在成长过程中，受到的心理创伤。使得你无法从一棵幼小的树苗，长成一棵大树。尽管如此，你很勇敢。你准备一个人在陌生的城市，找到工作。 你可以利用地图，在这个陌生的城市转一转。了解一下城市的情况，看看你可以从事什么样的工作。遇到门店，可以进去问问，看他们是否需要招人。最好找门店比较正规的。在网上找一下招聘网站，进去寻找适合你的工作。同样，最好找正规的公司。 比如高德地图，从上面你可以看到怎样坐公交车，步行的路线等。这样你就不会在陌生的地方迷失了。 特别需要注意的是，保护好自己的安全，不要和路上的陌生人交流。只要你确保应聘的门店或公司是安全的，就可以。 如果你在人际关系上有恐惧心理，不知道该如何和他人相处。这些都需要通过心理咨询，来进行具体的讨论。尤其在步入社会之初，心理咨询师的帮助可以让你规避很多风险，并快速成熟起来。强健自己的内心，强大自己的内在力量，打好成长的基础。这是最重要的。如果需要，可以直接下单咨询。