音频文字稿：你好，看了你的文字陈述，我觉得这里。最重要的，最关键的一个点就是你的父母没有能够很好的跟你沟通，没有能够很好的倾听你的。呃想法啊，而是完全凭借他们的意愿呃来给你做安排，这是一个，第二个呢。当你的人际关系处理不好的时候，哎。他们只是一味的要你啊忍啊忍啊，做好自己啊，但是这个不是解决人际关系的，忍不是解决人际关系的一个。一个唯一的一个一个方式，而且这种效果不一定好是吧，就说。呃，对的就是对的，错的事错的你该坚持的就坚持是吧，别人做的不对的，你也没有必要委曲求全，你做的不对的，你也可以主动跟别人啊，比如说道歉而缓和关系啊，或者怎么样是吧，恩恩，所以说这里头就是。呃，作为你的父母，应该更好地倾听你的陈述，呃，了解你的情况，了解你的想法，也了解你这个寝室里头的这些同学，然后能够帮助你呃来调整好。呃，跟同学之间的关系啊。但是现在你父母的做法不是这样，你说你一个是请假啦，然后你父母说呀，调寝室啦，然后没有调寝室，又说带你去看心理医生了，然后心理医生也只是站在你父母的立场上说，哎呀，你只要做好自己啦，你怎么怎么样是吧？所以呃，这样一种心理医生，我觉得是确实是。不够到位哈，他应该了解你的内心的想法。再去跟你父母沟通，而不是站在你父母的立场上。来。跟你。表达就是你父母的诉求是不是以一个医生的这种立场和角度来表达，我觉得这个都是不可取的，它必须倾听你的内心，倾听你的想法，知道了解你，知道你想要什么，了解你的困境是什么，了解你需要什么样的帮助，是吧？只有这样才能够协调好你跟父母之间的关系，找到一个解决问题的最佳方案。所以你的情况就是折腾了这么一通，看来什么问题都没有解决啊。嗯，所以我觉得你在学校里你可以跟。你前面就是说什么呢，就是。呃。这个。局长，局长我不知道是谁，是不是高你一年级的那个同学叫机长，那我觉得碰到这个事情，你跟机长讲了没用的话，你就可以跟班主任说呀，然后你们学校有没有心理咨询老师，跟学校的心理咨询老师说呀，是吧，所以说你通过自己的努力去调整啊。还有一个就是说，如果实在不能调整。嗯，就是这个时候的条件，就是说你自己解决不了的问题，是需要求助的，比如说跟班主任，跟学校的心理咨询老师求助，是吧？必须要求助，呃，你才能解决问题，而不是说像你父母说的，哎呀，做好你自己就够了，你不要管别人，你在一个寝室里头，别人这样对你一定会对你产生影响的，你做不到，作为一个孩子来讲，你肯定做不到，我做好自己，我不要管别人，你肯定做不到的，因为你心智还没有完全的成熟，你内心还没有那么强大的承受的能力，所以这不可能啊。所以说我觉得，呃，无论是你父母。还是那个什么心理医生都没有真正的帮到你是吧，然后你自己，呃，在这个问题上也没有一个，呃。一个一个思路，就是说我遇到问题我该怎么解决，呃，我该怎么去调整，你没有一个思路啊恩，现在你到这个平台上来发问哈，那如果。你这个对这个平台有哪个心理咨询师啊，觉得可以沟通交流的话，你不妨跟心理咨询师聊一聊，看他能不能给你一些建议好吗？

音频文字稿：根据你的描述啊，能感觉到你现在非常的无助，非常的痛苦。得不到学校老师的支持，还有家长的一些支持。所以就像你自己说的。最后一根救命稻草都被压垮了。我们现在不知道怎么样去处理我现在自己的这种困惑了。你现在呢，就是生活上呢，学习上很有压力，我们不知道怎么样去排解自己的压力。学校里边呢，有一些校医，你完全可以找学校里边的那个心理医生，跟他去求助，内也是免费的。我会告诉你这是最好的，去解决你现在暂时的这个困扰，一定要找那个心理医生，长期的去做一个心理咨询。之后呢？你要告诉让心理医生呢，去跟你父母去沟通，说你现在已经到了一个什么样的一个困难的时期，这个无助的感觉。这样才能让我们以后呢得到家长的支持，做长城的一个心理咨询。才能够让你自己呢变得越来越能够轻松，而且学校霸凌这个事件呢，更多的也是需要心理医生呢去给沟通。如有需要呢？你可以来找我咨询。

音频文字稿：你好，我感觉你现在的不舒服还是呃那些负面情绪没有很好的，呃被看到呀，被理解呀，没有倾诉出来。额，你觉得是没人理解你，这个让你特别的堵得慌，特别难受，对吧。嗯，可能就是面对回学校，面对那些个舍友，心里也有些压力是吗？也不知道，呃，怎么跟他们相处，或者说你在自尊心上。啊面子上有些个受损，有些个尴尬的感觉对吧。嗯，如果你愿意哈。可以找一个老师好好的疏导一下吧，我感觉你可能有些话没有说出来，挺压抑的，好吗？