韩文惠
国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单,选语音单,可即时疏解或预约订单。
2024-10-23
你好,能感受到你被强迫性想法控制的痛苦。正如你所说,可能是从小到大,父母对你都是忽视的。你们之间处在一种隔离的状态。他们没有给到你真实有力的回应,导致你只能自己研究自己。就像你没有一面镜子来真实地看到自己,就陷入到自己对自己的想象中。逐渐地,你就脱离了现实,活在了想象和思维中。
比如,有男生看你一眼,你就觉得他喜欢你。其实是你内心强烈地渴望,能够被关注被喜欢。通过这种想象,体验被认可的感觉。
你和你同桌关于午睡的交流。能看出你在与他人交流的时候,不太会更好地表达你的意思。你自己也意识到了,于是又陷入到自己对自己的各种否定中。
很好的一点是,你已经在进行治疗,并通过各种方式来寻求帮助。虽然效果不尽如人意,你依然需要继续心理咨询。无论怎样,除了药物,也只有心理咨询能真正地帮到你。建议你更换心理咨询师,直到找到那个适合你的心理咨询师。
强迫性症状,属于比较顽强的一个症状。改变起来非常不容易,做好长期治疗的心理准备,并坚持不懈地治疗下去。