刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2024-11-14
音频文字稿:你好,从你描述的状态来看呢。能感觉到你在这个过程当中。不但恨别人,恨自己。嗯,是非常痛苦的,这种痛苦呢,也折磨着你。究其原因。其实是你可能在成长的过程中。缺少安全感。缺少关爱造成的。嗯,造成了你不敢相信别人,嗯,不敢接受别人的爱。呃,同时呢。自己又很。需要这样的爱。呃,还有一个原因就是你对自己。呃,是不接纳的。因为你不接纳自己。所以。你认为自己哪做的都不好?嗯,这样呢,就会产生内心的一个剧烈的矛盾冲突。鉴于这种情况呢。老师建议你呃做一个系统的。心理辅导。嗯。重新的捋一下自己的一些思路。包括做对自己的做一些改变。重新的去认识自己。然后自己有。信心。嗯,可以有能力。获得别人的爱,有能力去爱别人。